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沙朗牛排1塊（約250公克）
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甘甜醬油30㏄bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" s6 `7 u! v; k5 }7 ]  k3 N
蒜末20公克
4 Q3 n8 W+ ]- L  m2 h% N紅辣椒末10公克最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ s6 S9 f: R8 [
薑未10公克
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米酒7㏄bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# C9 d/ y3 v# K4 _8 N  n
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作法：
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) L. |) \0 X7 [- k) O5 M2.取平底鍋，於鍋內抹上少許油燒熱，放入作法1的牛排煎至約七分熟後，切片盛盤即可。

想到我不吃牛就覺得很可惜.......
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換成其他紅肉類應該也是可以的吧.......................

賣相不錯啊...最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, K  U. u( l$ [  p& H9 p/ H
很想吃...

嗯
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賣相不錯就代表成功啦