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沙朗牛排1塊（約250公克）最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ s" g; g$ B% ^4 }( A2 P. T0 ?
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作法：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 q& p" ~7 Z$ \6 E* ]
1.調味料全部混合拌勻，再將牛排放入醃約10分鐘備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區: W0 k7 o# T6 h( x* A3 ~+ U9 J; l
2.取平底鍋，於鍋內抹上少許油燒熱，放入作法1的牛排煎至約七分熟後，切片盛盤即可。

想到我不吃牛就覺得很可惜.......bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ C3 R& o% J% O* }1 C
牛肉其實對女生是好的食物說
) O! O# g& A9 Y9 e$ U0 Z☆夜玥論壇ק不過家裡不吃∼∼∼∼最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 P# I5 j2 Z* n- C" @7 A4 c
換成其他紅肉類應該也是可以的吧.......................

賣相不錯啊...
8 l6 @- A6 {$ X, J) ?很想吃...

嗯
) l! \) Y, f( q/ N這道菜的醬料用在其他肉類自然也是可以的* h  \, ]# M0 `
賣相不錯就代表成功啦