材料：☆夜玥論壇ק2 {) _1 [0 Y2 k: x! g
1.雞胸肉 1/2塊
/ I  j' r2 t. c; P最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.筍絲 60公克最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, V; |+ M6 S' ~- d$ Q+ F; u! y* k
3.胡蘿蔔絲 40公克ds-hk.net( }" i3 G" L& ?; v6 d
4.小黃瓜絲 50公克4 E& |' \  I% ]
5.蒜末 5公克☆夜玥論壇ק/ V. d) K1 n) y' C
6.熟白芝麻 3公克7 [* X" e, N* A& O8 {4 q. J
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1.和露 2大匙
1 J7 g# I3 f9 q( H最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.烏醋 1大匙
* r% M  f; w4 r; a9 H+ L* h! Dds-hk.net3.細糖 1大匙# ]1 v6 U# ~5 U' E* c
4.涼開水 1大匙% I5 d5 c- b9 [! @1 ]& @( d
5.香油 1大匙* ]6 D$ U7 b7 c8 X

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1. 雞胸肉以水煮或蒸10分鐘至熟後，取出待涼，剝粗絲備用。☆夜玥論壇ק% j9 s" u% X2 i# ]
2. 胡蘿蔔絲及筍絲分別放入沸水中汆燙10秒，取出瀝乾備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) T# J0 @) z/ a  W2 |, T
3. 依序將作法1的雞絲及作法2的胡蘿蔔絲、筍絲、小黃瓜絲擺放至盤上。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* p7 R- o1 w( q
4. 將所有調味料混合調勻後淋至作法3中，食用前拌勻即可。

涼菜！; E% O3 y& _: o8 G
可以當餐前的開胃菜∼∼* H2 r" v/ B0 n9 V3 Q
這種不用烹煮的菜色最方便了ds-hk.net' V/ y$ I) k; c+ {0 Y, a
吃起來感覺清清爽爽的

喔喔!!最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 l8 P1 Q- e8 P
能跟涼麵拌在一起吃嗎 ??bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; `; M/ f: _) l5 R/ |
應該會很好吃 ((自己說?!ds-hk.net$ `, @$ C0 J3 h: z0 T
很適合夏天吃的料理