[世界知味] 義式香草里肌

材料：# T# O9 h7 t& G9 D
1. 豬里肌肉 250公克ds-hk.net3 L: O; K( v6 @, {/ _" J' |2 E
2. 牛蕃茄瓣 1/2顆☆夜玥論壇ק" m% h/ I' e/ f. p5 S
3. 小洋芋 1顆
6 K5 k# |& g# I- t1 R☆夜玥論壇ק4. 百里香 3支
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& p4 x+ _2 E, ~( N6 O$ Abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6. 橄欖油 適量
9 W2 [6 D9 P* M5 Mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7. 日本水菜 少許bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 d! z/ o6 m( t7 ^6 m- M
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調味料：
0 V  e3 L% {9 y  yds-hk.net1. 甘醇醬油 3匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 |4 X( C/ h" z* W. t) G
2. 味醂 20㏄
: {5 w. R' \! |5 Q最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3. 奶油 10公克7 q) v% P$ S( [( z# i* Z1 Q5 J
4. 糖 少許
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! w; N1 K- O  u, {! O最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區作法：
! T& X' X" G/ Sds-hk.net1. 將香料切碎和橄欖油均勻的塗抹在豬里肌肉上，撒上少許鹽、胡椒粉（份量外）備用。
/ [, s: K3 b# U" h$ }$ sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2. 取一鍋將作法1的豬里肌肉表面煎至上色後，放入烤箱以200℃，烤約15分鐘至熟後，取出切片盛盤。
0 M+ R; F+ e7 k& Q5 m9 U3 \5 Mds-hk.net3. 將牛蕃茄瓣和小洋芋放入鍋中炸熟，放入作法2盤中。
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