[世界知味] 義式香草里肌

材料：
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2. 牛蕃茄瓣 1/2顆ds-hk.net. _  y+ l- w5 m; n  O5 Y
3. 小洋芋 1顆最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ N* \$ L8 N( B% A$ ]
4. 百里香 3支
1 C. |1 ?" A, k" w: v最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5. 迷迭香 3支☆夜玥論壇ק2 g+ B: }# X* L: O
6. 橄欖油 適量最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# O9 D* P* w+ `
7. 日本水菜 少許ds-hk.net1 N4 [; g' m% n, J: u# Z# S

1 Y- w8 u: i- a) \; ^8 A9 }5 n最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區調味料：
; @: ?6 \" h2 C3 V  `9 Rds-hk.net1. 甘醇醬油 3匙 ds-hk.net% ]$ f# H6 G1 N; n! ]) D
2. 味醂 20㏄
& {; k& X: v6 `! _% H3. 奶油 10公克
* X. x5 P0 b. {0 W+ d2 _4. 糖 少許☆夜玥論壇ק3 d3 f9 e+ v( S7 d
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作法：
+ O$ f0 M: H+ J3 ]' Q) g最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1. 將香料切碎和橄欖油均勻的塗抹在豬里肌肉上，撒上少許鹽、胡椒粉（份量外）備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! }* Q1 Y) V4 @/ E
2. 取一鍋將作法1的豬里肌肉表面煎至上色後，放入烤箱以200℃，烤約15分鐘至熟後，取出切片盛盤。
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& e2 m5 @1 P( p; k6 k4. 另取一鍋將所有的調味料加入拌炒至濃稠狀，淋入作法2盤內食材上即可。