[世界知味] 義式香草里肌

材料：
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0 K7 {+ A/ O# r- d7 w最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2. 牛蕃茄瓣 1/2顆0 D0 K- g1 Z' z# p+ ?& e
3. 小洋芋 1顆
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8 ~8 J2 O; ^3 D/ \☆夜玥論壇ק5. 迷迭香 3支
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7. 日本水菜 少許最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ P. F2 s7 y7 G" p

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1. 甘醇醬油 3匙 ☆夜玥論壇ק1 T/ c" |4 [' N3 T
2. 味醂 20㏄
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作法：
3 X# ]8 M6 B2 j/ {最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1. 將香料切碎和橄欖油均勻的塗抹在豬里肌肉上，撒上少許鹽、胡椒粉（份量外）備用。
3 f( Q7 J+ n8 j4 Tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2. 取一鍋將作法1的豬里肌肉表面煎至上色後，放入烤箱以200℃，烤約15分鐘至熟後，取出切片盛盤。
' T0 `! I; m: A8 Ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3. 將牛蕃茄瓣和小洋芋放入鍋中炸熟，放入作法2盤中。
/ N4 i  C* v7 C3 F5 p- z3 Q1 G- h最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4. 另取一鍋將所有的調味料加入拌炒至濃稠狀，淋入作法2盤內食材上即可。