[中菜] 芝麻醬牛肉蘆筍卷〔已檢〕

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1.肥牛肉片 100公克
+ S4 a! t) \4 N3 eds-hk.net2.鮮蘆筍 40公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 b3 D0 z- n9 k& K, x
3.洋蔥絲 30公克
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2.水 1大匙☆夜玥論壇ק. x  U3 [2 E3 I8 p
☆夜玥論壇ק0 r) d5 \+ `- ^+ l% c
作法：☆夜玥論壇ק$ l, j$ N" F$ `. h6 d# o% w
1. 蘆筍去掉根部較硬部分，備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( `) d. y: ^& k& n
2. 肥牛肉片舖平，放上少許洋蔥絲及兩根作法1的蘆筍捲起，再用牙籤固定以免散落。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( |9 G9 H; ^1 ?! A% s+ |
3. 熱平底鍋，放入1大匙的沙拉油，放入作法2的牛肉捲，蓋上鍋蓋，以小火煎至喜歡的熟度後，裝盤備用。ds-hk.net2 t; x( v# c( s+ T: a
4. 將芝麻醬混合水入鍋煮滾後，淋至作法3的牛肉捲上即可。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 Q2 A0 Z2 n  _5 y: ?1 N, o% M
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