翠藻吻魚干貝羹
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材料：
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海帶芽 50公克 6 s" e0 e& u8 C* ^& E: u
吻仔魚 80公克
a1 ?& H y4 T8 `8 ~ds-hk.net（新鮮或泡發）干貝 3顆
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芥蘭菜梗 50公克
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B
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蛋白 1顆
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料亭和露(昆布香菇) 1大匙 ☆夜玥論壇ק3 Z! ]5 J! n0 f! }( k* N2 h
鹽 適量
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糖 1大匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" h i) K3 Q6 i) S2 f
水 600㏄
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1.海帶芽以冷水泡發；吻仔魚洗淨；金針菇去蒂頭；芥蘭菜梗切碎，備用。/ a q2 F: ]3 E+ }) c: x
2.料亭和露加水、糖、鹽煮開後放入所有材料A煮熟。
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