發新話題
打印

[閒聊] 大家有做運動的習慣嗎﹖

大家有做運動的習慣嗎﹖

本文來自:☆夜玥論壇קhttp://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:lam22 您是第2418個瀏覽者
發覺自己體能差了很多,想去跑步,又覺得很辛苦
有什麼運動可不用太辛苦的﹖

TOP

從快走開始如何?
或者就一般的走路就好
我個人是超討厭運動的
所以我都是走路
比較輕鬆

TOP

我也是超討厭運動的人+1
所以我下班走路時會用快走來代替平日運動
回到家滿身大汗剛好可以洗個舒舒服服的熱水澡
快走又簡單又可以縮短回家時間還可以促進新陳代謝
是一種很棒的運動喔

TOP

沒有運動的習慣(汗)

其實有固定的運動對人體的健康是有加分的
可我是個懶惰的人
最多就是走走路、做做伸展操
而且還沒有持續,實在是要檢討一下∼∼

TOP

我不是喜歡運動也沒有什麼運動的習慣
可是有時會忽然想到什麼
於是就跑去公園跑步或是在附近運動什麼的
在出了一身大汗之後會有種莫名的滿足感阿

TOP

沒有特定的運動時間表啦~
想做就去做吧~ (隨心所欲的
對呀!! 出了一身汗之後真的很滿足!!
重點是之後用冷水洗澡!!!
簡直是人生一大樂事~~

TOP

沒有....
所以覺滴最近滴體力
不如從前
今朝有酒今朝醉,明日愁來明日愁。

TOP

很討厭做運動呢OAO
因為會流汗很討厭的
但是....
因為本身是園藝系
課程裡會有拔草之類的課
所以不小心就會運動到...

TOP

我是很討厭做運動的說((呆

不過每天做三十分鐘帶氧運動也比較好~

我每天會行路一小時~這比跑步舒服多了

如果上學是坐車的話不如每天晚上在食完飯後去公園走走~

加油唷.
每一首歌曲只想能獲得你說動聽﹏
結他聲鼓聲在尋覓是你的隨隨和應。

TOP

假日會固定騎腳踏車
不過感覺騎很短的路程
沒運動到的感覺

TOP

發新話題

當前時區 GMT+8, 現在時間是 2024-11-23 12:24

Powered by Discuz! 6.0.0Licensed © 2001-2014 Comsenz Inc.
頁面執行時間 0.036717 秒, 數據庫查詢 6 次, Gzip 啟用
清除 Cookies - 聯繫我們 - ☆夜玥論壇ק - Archiver - WAP
論壇聲明
本站提供網上自由討論之用,所有個人言論並不代表本站立場,並與本站無關,本站不會對其內容負上任何責任。
假若內容有涉及侵權,請立即聯絡我們,我們將立刻從網站上刪除,並向所有持版權者致最深切的歉意。