[西菜] 番茄薏仁燉飯

材料：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 [: _1 k7 |# |: l9 b9 _9 O3 _& k
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1.西芹絲1/2根、三色彩椒絲少許
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2.小番茄碎粒罐頭1/3罐、高湯300c.c、番茄醬1大匙☆夜玥論壇ק) E9 n3 P2 q( v( {
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3.黑橄欖少許、熟米飯1碗、帕達諾起士2大匙、熟珍珠薏仁1/2碗☆夜玥論壇ק( A. F7 D! t- O" u, X+ Q0 K1 p  o( l
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4.紅蘿蔔絲1/4條、麵粉少許
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調味料：油少許、鹽適量最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. p% E2 d5 u) [8 h) F( V. b0 v) E
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作法：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) M' e$ w, f7 U& z+ D

/ x4 Q$ ?3 U2 I, C4 @4 P+ `5 c1.起鍋入油炒香材料1，下材料2一起煮滾。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( v/ P& x+ \; }

$ Y. G* H/ K: T/ B# N+ `( f0 v( N0 yds-hk.net2.下材料3，繼續以中火煮至收汁，快收乾前下鹽調味後，即可盛盤。
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3.紅蘿蔔絲沾少許麵粉，中火炸至酥脆，再放到燉飯中央做為裝飾，即大功告成。☆夜玥論壇ק; E# F$ d( U% \' \: M3 e

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