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[西菜] 爐烤法式小羊排佐香料鼠尾草〔已檢〕

爐烤法式小羊排佐香料鼠尾草〔已檢〕

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+ B/ c* M* X8 b9 }$ K5 b. C* \* mds-hk.net小羊排材料:小羊排一份約200g、芥茉醬10g、鹽和胡椒少許、橄欖油10cc
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香料鼠尾草粉材料:鼠尾草20g、巴西里10g、麵包粉60g、起司粉10g
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作法:
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1. 香料鼠尾草粉製作:將香料鼠尾草粉材料全放入料理機,打成均勻細粉備用。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- N. ^. G9 C' b4 Q0 K; @
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2. 羊排表面調味少許鹽和胡椒,放置5分鐘入味。熱鍋放少許橄欖油,將羊排正反面煎上色後放入烤箱,溫度約180度,烤12分鐘後取出,羊排表面塗薄薄一層芥茉醬。
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2 q) m# M: M2 M- N3. 將香料鼠尾草粉撒在小羊排表面即可。 ☆夜玥論壇×§$ M6 X" l1 a& g% y, m# b

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關於鼠尾草
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& t; [6 O% {3 T( w4 f2 X$ j& Zds-hk.net鼠尾草屬約有900個品種,大多具有香味,春天一到,便綻放藍紫色的脣形花,喜歡長在陽光充足或半日照、排水良好的土壤。
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( w( W& e  L6 Bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源希臘人、羅馬人將鼠尾草稱為「神聖的藥草」;法國南部也有古諺「家有鼠尾草,不用找醫生」。鼠尾草的藥用價值,早在中古時期即被廣泛使用。經醫學實驗證明,鼠尾草對女性的生殖系統有幫助,更年期的婦女飲用鼠尾草,有助消除潮紅等不適感,但哺乳期間不宜喝,因會妨礙乳汁的分泌,它還有殺菌、預防感冒、活潑腦細胞增強記憶力等功效。2 W# A! r% k7 b+ `

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乾燥保存法
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將香草紮成小束,盡量別清洗,置於通風、陰涼的地方風乾。充份乾燥後,放進瓶子或密閉容器內保存,或可放入紙袋或吊於廚房等處風乾。
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