[中菜] 白菜鱈魚細粉〔已檢〕

大白菜1顆、新鮮香菇2朵、柴魚湯1碗、扁鱈魚1塊、香菜2大匙、濕豆皮2片、泡水冬粉1把
% f: o0 c2 y: a7 v最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
) C! f% M+ \* k5 y; d: [最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區& f, v3 O; f- L1 b: A2 L
△ 將白菜切片，香菇切絲，豆皮切絲，鱈魚去骨切塊備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 p' v( i" ?2 T) S5 ^8 ~" A$ N
△ 起鍋，倒入適量油，放入魚骨煸炒至香後，倒入柴魚湯煮滾後，過濾成魚湯。
7 ^' N9 Q. z5 ^; D7 F2 Y- u△ 取砂鍋，放入白菜、冬粉、香菇、豆皮、鱈魚塊後加入魚湯，蓋上鍋蓋煮滾即可。（10分鐘）最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ I  u) V/ U( f7 a
△ 同上鍋，灑入鹽、白胡椒調味後，灑上香菜即可。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區: k/ v8 i# F3 d' b0 ~& \6 V* u
△ 盛碗後，灑上白胡椒、香菜即可
- W( E4 J& P9 u5 J0 F2 cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
: U7 {) b0 O3 `  }, j. S6 D7 \6 cds-hk.net※白菜含高鉀，吃白菜可以幫助消水腫。
, R. L* }% k' G' A6 Zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
/ r: T0 N8 S' @# E& Q/ H9 m: [[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-9-29 12:27 編輯 ]