白菜鱈魚細粉〔已檢〕
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大白菜1顆、新鮮香菇2朵、柴魚湯1碗、扁鱈魚1塊、香菜2大匙、濕豆皮2片、泡水冬粉1把bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# P0 C+ n" s1 P! W5 k; K: w/ X
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2 B# w8 G# ? n, ~5 e9 r最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區△ 將白菜切片，香菇切絲，豆皮切絲，鱈魚去骨切塊備用。
7 I# b& Y1 n& ]! i$ V☆夜玥論壇ק△ 起鍋，倒入適量油，放入魚骨煸炒至香後，倒入柴魚湯煮滾後，過濾成魚湯。
, e7 ?1 f5 w1 y6 cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源△ 取砂鍋，放入白菜、冬粉、香菇、豆皮、鱈魚塊後加入魚湯，蓋上鍋蓋煮滾即可。（10分鐘）
# N: l/ a1 i) O/ t" V% O2 c最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區△ 同上鍋，灑入鹽、白胡椒調味後，灑上香菜即可。☆夜玥論壇ק& r& @; N0 M. e* g- B
△ 盛碗後，灑上白胡椒、香菜即可
) V, y' `8 M) g' `9 ?, l. O, ?6 P5 |2 \bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' T% i d2 X2 a
※白菜含高鉀，吃白菜可以幫助消水腫。
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-9-29 12:27 編輯 ]
