白菜鱈魚細粉〔已檢〕
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者：
masayouga 您是第778個瀏覽者
大白菜1顆、新鮮香菇2朵、柴魚湯1碗、扁鱈魚1塊、香菜2大匙、濕豆皮2片、泡水冬粉1把
) |6 e/ q+ A$ {/ y% E: L
0 t" {- x5 Q9 ?最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區ds-hk.net+ t" p/ w) ~" o' ^& W+ A
△ 將白菜切片，香菇切絲，豆皮切絲，鱈魚去骨切塊備用。
) c: J* g e+ P1 h4 v# S4 {bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源△ 起鍋，倒入適量油，放入魚骨煸炒至香後，倒入柴魚湯煮滾後，過濾成魚湯。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- }' d0 {' u+ o+ p
△ 取砂鍋，放入白菜、冬粉、香菇、豆皮、鱈魚塊後加入魚湯，蓋上鍋蓋煮滾即可。（10分鐘）bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; D% p2 V# N' k& a5 U+ H+ ]
△ 同上鍋，灑入鹽、白胡椒調味後，灑上香菜即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 ~1 f2 G* H4 c: O6 x" [% y
△ 盛碗後，灑上白胡椒、香菜即可ds-hk.net0 d+ G& g' d* _
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! Z' I0 s5 [4 ?
※白菜含高鉀，吃白菜可以幫助消水腫。☆夜玥論壇ק: k% O) Q- N0 b, E7 F+ J
$ t S7 \: b; R) n4 _ds-hk.net[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-9-29 12:27 編輯 ]
