[中菜] 燻鮭魚蔬菜炒飯〔已檢〕

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6 r; M% l1 q3 f1 {: A最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區食材:燻鮭魚70g、三色蔬菜丁45g、洋菇15g、洋蔥15g、美生菜10g、雞蛋1個、白飯1碗$ F# _9 E/ q. l
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調味料:胡椒少許、鹽少許
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' L, w6 i; Y) e: [3 i最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1.燻鮭魚切小塊、美生菜切細、洋菇切片、洋蔥切丁。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 D% i$ Y6 s0 w+ S: O7 B9 i- {

( @; V; p2 S! R☆夜玥論壇ק2.起油鍋，倒入蛋汁，炒到全熟。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& U$ Y7 \1 G* f6 E
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3.接著放入三色蔬菜丁、洋蔥丁和洋菇炒熟。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 _  B5 v3 N' w. F
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4.放入燻鮭魚翻炒，鮭魚炒熟後，放入白飯。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 R, S7 l! q( m" l( I

+ ~! ?' t: r# j$ d最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5.最後加入美生菜翻炒幾下即完成。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: h; Y8 b  c  S2 s; w; \  `
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(炒飯用隔夜飯最好，因為少了水氣，才能炒的粒粒分明。)
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/ n" f" C0 _9 d  T0 u' V& dds-hk.net[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2012-12-16 16:41 編輯 ]