[中菜] 海陸香烤飯糰〔已檢〕

(1人份)
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食材:白飯半碗、罐頭鮪魚100g、火腿丁100g
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2 X2 q6 j. x/ \: A' {' ~  ~最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區調味料:照燒醬適量
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做法:
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3 R- ?! w  C7 D( F1 V* E9 cds-hk.net1.將白飯盛在一個稍具深度的碗中，加入罐頭鮪魚、火腿丁。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" ]/ o  u! m4 [# u  I0 x

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! d+ I: P) p2 Q3 v# [ds-hk.net3.然後將飯、料和醬三者仔細攪拌均勻。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  S6 H- K! u# o: C% ?
(白飯最好用熱飯，比較有黏性。至於照燒醬，最好邊攪拌邊加，比較好抓份量。)☆夜玥論壇ק8 m# q6 M+ L; T# K% E" `6 u# d- O$ Q

: ~6 p7 Z$ ]7 L( P" x2 h- O最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4.將拌好的飯填入模具中成型。
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5.最後將飯糰放入烤箱，以上下火攝氏180度，烤約3分鐘即完成。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, [. ?6 G9 Z' G8 e
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-7 10:49 編輯 ]