蒜香白酒蛤蜊麵
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者：
okra 您是第596個瀏覽者
(4人份)☆夜玥論壇ק) A2 R/ f; S1 r& U: i
: i D% M' _) T' b0 R2 p1 L9 O最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區食材:炒麵用的麵條3份、蛤蜊350g、綠花椰菜1/2個、紅甜椒1/2個、香菇2朵、辣椒1~2條、黑橄欖20g、大蒜2粒
. `1 K% E t" R) c# W( r☆夜玥論壇קds-hk.net! z& i4 n, t3 C" P1 i, G ^
調味料:橄欖油4大匙、鹽少許、胡椒少許、白酒3大匙、水2大匙
9 k; r' x9 H8 R% H) U2 d( `. C! M; N' G, ?
做法:ds-hk.net! y: T9 ?/ K) i! `3 R4 ^
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) l0 x0 N" F" Y
1.蛤蜊先吐沙。大蒜切末。辣椒去籽後切末。黑橄欖切成環狀。
' N5 Y& k- E1 X' Y2 hds-hk.net
& T4 H$ z8 J/ Q* h, C最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.紅甜椒去籽，香菇去蒂，細切成約6公分左右。花椰菜切成小朵，用鹽水汆燙。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 Q! h l/ r7 n' Q
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! T6 o5 e$ O; L$ a; v% A# d4 w; U. e; v
3.將麵條均勻散開來後，放入調理碗中，接著倒入2大匙橄欖油，撒上少許的鹽和胡椒。
& b* o) Z+ A6 R$ s& S, Q1 y8 u最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
5 ?6 k2 k% \- A! s/ V0 S2 @6 U3 F☆夜玥論壇ק4.將平底鍋加熱後，放入麵條，不停地翻炒，直到麵條略焦，備用。ds-hk.net8 T" e. a6 Y1 g% Y" @3 K
* k+ m/ x9 |( Q' q2 I- @$ j% o+ j5.另取一鍋，將2大匙橄欖油、蒜末、辣椒放入鍋內，用小火慢炒爆香。ds-hk.net5 y7 ?+ S2 c1 W& R/ W t% t- k0 x$ ?
5 p9 s3 Y1 M/ c9 [0 ~bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6.接著加入瀝乾的蛤蜊、紅甜椒、香菇及黑橄欖一起拌炒，最後再倒入白酒3大匙，加蓋燜煮約2分鐘。
8 n% M* o2 J& h$ Hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
& _' x$ \, Q6 a( y3 y/ M6 gds-hk.net7.在步驟6中，加入花椰菜及2大匙水，以大火快炒。
# J4 I. f [, Z0 p1 Z( hds-hk.netbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; F& o+ q. ^! e& L2 _7 Z
8.待所有蛤蜊開口後，再加入步驟4的麵條，充分拌勻即可完成。
