(5人份)
! Q! T; k6 y6 e最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) e& l  X8 Y% i7 G
食材:南瓜1/2個、去骨雞腿肉300克、薑片4片、蔥2根bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* V# }& H4 E( {) R

" @# `$ o# J, [. |! h調味料:醬油60克、米酒15克、砂糖15克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 {6 W4 b4 w/ |! L/ P* \' o2 f" w

# U7 ?) i6 x, U  S8 [" R2 |  Uds-hk.net做法:
: R7 q- T$ B# ^1 v' V☆夜玥論壇ק
: M$ u: p# a9 ]7 v- g. v: M' |* ^1.南瓜洗淨去皮，切成長寬約4公分的塊狀。雞腿切成長寬約3公分的塊狀。
& V8 @5 i- n* A8 t$ F☆夜玥論壇ק2 U/ t. [4 M8 g) ]& q
2.熱油鍋，雞腿入鍋，以中大火翻炒約30秒，雞腿肉變色即可起鍋。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 ^4 q  A) c1 N! Z
ds-hk.net- s  _8 r6 U& ^; Z# G0 m* J$ u8 F
3.另取一鍋，鍋裡放入少許油先熱鍋，放薑片、切段的蔥以中火翻炒30秒。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 [# Q- m! M# o' g- O# e
$ y0 y9 h& t2 A# A0 L" Y, l
4.接著放入南瓜塊，先以中火炒1分鐘。
7 c& k) Q; X* m6 ^bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 b4 R5 A- ~4 w( |
5.醬油、米酒、砂糖與200c.c.水放入鍋中，之後放入雞腿肉塊。
& V9 m9 B+ x4 X3 i  i) t, `4 Gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
1 Z$ B# ]7 V( g( W9 G8 W6 r6 }! V6.將食材與調味料拌勻後，以中大火煮滾，蓋上鍋蓋以中小火燜煮，約15~20分鐘完成。

終於有南瓜的料理啦XDDD; M0 x' F+ M1 N% A
我冰箱裡的一顆南瓜不知道要怎麼辦的說
4 L; p" ?4 w8 jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源南瓜我只會用蒸的，連南瓜濃湯也不會做QQ
# q8 Y5 X4 y. e( b. k6 f1 ~$ Q最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區這道簡單，買個雞腿肉試試

南瓜啊~~bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* ?2 E  `: w8 s; l4 ]8 {0 q
還有一個甜的做法---南瓜牛奶
. \3 q) U7 g- j9 S☆夜玥論壇ק做法和木瓜牛奶一樣
  V5 l9 L: e0 E* o最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區只要將南瓜蒸熟後 切塊 再和鮮奶一起放進果汁機攪拌就OK了

喔喔喔，這個好（拇指）
3 a) E- Z" q2 [& U7 h( r4 tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源像果汁的作法，就更簡單了XDDD
5 v2 J4 B4 M; K( H☆夜玥論壇ק丟下去打一打就好了" H4 N7 h/ w6 Q: I. x2 c
感謝分享

很高興能幫到你ds-hk.net# I8 Q8 m2 A6 R1 p9 Z
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; |2 |- F/ l7 `8 C" J
嗯~~如果想喝像果汁的南瓜牛奶  可以將打好的南瓜牛奶用濾網過濾一下
3 ~, D8 E  c# I4 j& P' ~8 }bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  d9 j+ C9 u* Z4 l: k4 p) X$ t
不過我都喝不過濾的南瓜牛奶  南瓜果肉和纖維通通吃掉
3 c" R- K5 `: Z; ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
, U/ m: g* s4 M3 g8 \, X( y- qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源感覺比較不浪費!!bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) ]# y6 {3 X5 ~1 a
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. k: j9 h, y4 A) m2 }
[ 本帖最後由 okra 於 2012-8-11 15:44 編輯 ]