昆布鯖魚 【 詹姆士 】ds-hk.net! m/ w0 B4 ]( ~( `/ B  M
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鯖魚1/2尾、昆布2公分╳3公分、薑片1片、熱白飯1碗、蛋2顆、
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調味料：☆夜玥論壇ק1 q* Z- C( e: l4 R! I( O
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醬油2大匙、糖2匙、白醋1匙、太白粉1匙、七味粉
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9 L3 m1 W$ w5 R/ C: B+ a☆夜玥論壇ק做法：
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1.取一水晶碗，打2顆蛋液後，加入少許沙拉油混合拌勻，微波1分半。(不封膜，1000W)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% e' N0 ?: B6 m! v* u0 ^; B# m- O' X7 x
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2.醬汁：取一水晶碗，放入昆布和醬油，微波30秒後(不封)，再加入1匙白醋、2匙糖、薑片拌勻。(1000W)
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2 I+ P. |" b, S8 Z4 L最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區 3.將鯖魚切塊，鋪入平盤中，淋上醬汁，保鮮膜兩邊開，下面墊筷子微波3分鐘。(1000W)
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7 f, g* Z6 e9 D* g+ I% X* U& C最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區 4.倒出醬汁，加入太白粉拌勻，回淋在魚肉上，再微波20秒。(1000W)
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& W/ }. M8 y$ I9 R☆夜玥論壇ק 5.盛在熱白飯上成蓋飯，最後灑上七味粉提味即完成。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 q2 W2 m' l( o; {/ A

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