發新話題
打印

[日本菜] 昆布鯖魚 <微波爐做法>〔已檢〕

昆布鯖魚 <微波爐做法>〔已檢〕

本文來自:☆夜玥論壇×§http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:飄浪。JT 您是第826個瀏覽者
昆布鯖魚 【 詹姆士 】bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# T3 j: ^. r: W$ A6 O# D  @0 Z% w
最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區( L" s* t+ S4 T6 n) T

, h  X4 B8 r1 z6 H  @
- R1 X) k% Z8 d& F$ r9 J☆夜玥論壇×§bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- Y  Y+ r1 f7 L' I. W# R' ?+ k* N
食材:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! P7 r+ V( z$ E$ N& O( W. y2 j+ p
" Q3 G3 K# b7 W1 E
鯖魚1/2尾、昆布2公分╳3公分、薑片1片、熱白飯1碗、蛋2顆、
  V8 y# a/ n* D& @. `6 cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
. t5 \9 q# k, u. ^; K7 U☆夜玥論壇×§☆夜玥論壇×§" C. U" B) L( ?% R# i& |% o

  Y( d3 k+ p& k8 T; K: sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調味料:
; \/ B3 r$ y. {9 Y3 s8 Pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源☆夜玥論壇×§# r) B; K, s7 N% j/ T7 @
醬油2大匙、糖2匙、白醋1匙、太白粉1匙、七味粉
% V: y5 P* M* e( A8 q- j( p最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區
1 j0 O, w- P5 I5 Lds-hk.net  g5 A/ N! ~+ j) |' ]
& k4 f/ a# h  o) C% H! c  y
做法:
9 W# A. M% N7 F- L" abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
6 }" K2 p1 W, J6 x4 sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 1.取一水晶碗,打2顆蛋液後,加入少許沙拉油混合拌勻,微波1分半。(不封膜,1000W)☆夜玥論壇×§2 l0 v  Q; h( H6 Y' u

. ]$ x& f7 W3 ~; r' J1 n 2.醬汁:取一水晶碗,放入昆布和醬油,微波30秒後(不封),再加入1匙白醋、2匙糖、薑片拌勻。(1000W)
8 |( C$ X& M4 t1 I/ h. K# K+ g最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區
# x# r. x% v$ _ds-hk.net 3.將鯖魚切塊,鋪入平盤中,淋上醬汁,保鮮膜兩邊開,下面墊筷子微波3分鐘。(1000W)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 k6 L; \, a& G( T. u! ]+ P

0 u1 `' b( ?: [: _& O! Dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 4.倒出醬汁,加入太白粉拌勻,回淋在魚肉上,再微波20秒。(1000W)
  m  }3 t. s; \; e( h( p# j& q1 X☆夜玥論壇×§
4 X9 R! \, }3 Wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 5.盛在熱白飯上成蓋飯,最後灑上七味粉提味即完成。

5 Z9 u5 ]; B8 o, Z; @' J☆夜玥論壇×§最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區+ H) F! F$ J4 V' q1 c9 b' Q, r. G! W
ds-hk.net6 Z- _1 ~  i' m* f' n
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% g2 R9 f3 B% Q$ o9 p
  |6 e+ x' V4 |
內容來源 : 型男大主廚
$ d' ]0 [  E- s7 a0 [☆夜玥論壇×§
4 C7 Q  W1 ~: F2 R最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-15 19:06 編輯 ]
今朝有酒今朝醉,明日愁來明日愁。

TOP

ohoh ds-hk.net2 m) Z; A0 a% K5 ?6 _0 f
懶人專用的 microwave 食譜?!ds-hk.net2 l/ I" Y0 n4 {& S/ R
  真是太適合我了bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) y: G5 }; ?3 _' D. s2 x* X
要買可以進微波爐保鮮膜了

TOP

發新話題

當前時區 GMT+8, 現在時間是 2025-10-29 21:47

Powered by Discuz! 6.0.0Licensed © 2001-2014 Comsenz Inc.
頁面執行時間 0.020596 秒, 數據庫查詢 6 次, Gzip 啟用
清除 Cookies - 聯繫我們 - ☆夜玥論壇×§ - Archiver - WAP
論壇聲明
本站提供網上自由討論之用,所有個人言論並不代表本站立場,並與本站無關,本站不會對其內容負上任何責任。
假若內容有涉及侵權,請立即聯絡我們,我們將立刻從網站上刪除,並向所有持版權者致最深切的歉意。