食材
+ h6 G' f# [+ G3 w7 obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源食材ds-hk.net$ j+ [1 a* S" a% K" l8 o7 z( |
白飯 1碗 嫩豆腐 1/2盒 豬絞肉 60g 荸薺 2粒 蒜頭 2粒 辣椒 1/3條 青蔥 2支 起司絲 50g☆夜玥論壇ק1 `+ K( I9 u, {0 [2 v/ x

( j* T% R8 H7 [- [( uds-hk.net調味料
& H# a% E5 F  |& ]& @8 R牛頭牌咖哩塊 1塊 米酒 1小匙 水 180cc ' I5 }5 w6 }4 h2 r9 S" d  j- b
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 v* s6 @* l# P  ~7 C
作法
. A4 k" {7 s4 D6 z; b: I) x+ I; Cds-hk.net1嫩豆腐切小方塊；荸薺、辣椒切丁；蒜頭、蔥花切末，備用
: |+ T8 Z3 T: |% s3 rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 I, k# g1 q" B8 b" Q& `% F0 e* K; y
2熱鍋，倒入適量的油，放入蒜末、辣椒丁、荸薺丁及青蔥爆香最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" X  x/ R$ Q: b# o

1 z! `! p2 X' w& d' {bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3先將牛頭牌咖哩塊以2大匙的熱水溶化備用最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ M9 g( p9 f8 d' F0 t8 D

' G. i. p' d2 ?  zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4再放入豬絞肉炒上色，放入所有調味料及嫩豆腐煮一下
4 {" r' X8 W- Tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 V9 _3 B) z( @
5取烤盅倒入白飯，再倒入作法3的炒料，鋪上起司絲，放入烤箱烤上色即可

平常都是吃咖哩飯比較多ds-hk.net! Q6 w9 J( c8 u* f, {* }
看來咖哩豆腐焗飯可以一試呢
+ h0 U# T  }) x) L5 sds-hk.net感謝食譜ds-hk.net# m3 V: M" e3 e7 z
看到圖就很想吃了