龍羊得意 三陽開泰
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龍羊得意 三陽開泰 【 郭主義 】 " Z8 F! |% y5 Q' t- O: c$ c
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食材：
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/ n; }9 T% K. k, ]7 } 羊肩排6隻、夏威夷果1碗、洋蔥1/2顆、小黃瓜1條、芹菜50克、黃甜椒1顆、紅甜椒1顆
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調味料：0 e! r2 u' t7 ` k. G
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# N3 C: w! j* K4 D& n 涼拌料：鹽1/4匙、香油1匙、芥末油1/2匙
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做法：
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: f0 S* Y' {& \; l最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區 1.夏威夷果炒香後，放入塑膠袋中敲細碎狀。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! w% Q- D) V0 b/ h& z
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2.取一水晶碗，羊肩排兩面槌鬆，加入波蜜果菜汁、木瓜皮醃1天。
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3.洋蔥切絲、小黃瓜切絲、芹菜切絲、紅黃甜椒切絲，放入冰塊水中冰鎮，瀝水後調入鹽1/4匙、香油1匙、芥末油1/2匙拌勻，取出排盤。☆夜玥論壇ק; q" Q) I# D, H- C$ G7 D [! }
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4.起150度油鍋，取羊肩排拌入蛋液、玉米粉、香草粉抓勻，下鍋炸至6分熟，撈起瀝油。(約2-3分鐘)最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 o0 K, Y9 m1 W% X
7 ~) u, K# C2 w- s1 C$ nds-hk.net 5.起鍋，摩卡咖啡沖開後加入糖調味，倒入鍋中，再放入羊肩排煨煮至熟，取出排盤。(煨煮約2-3分鐘)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* b, j# }4 ^ |7 L3 q+ ]/ d4 ~
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6.同上鍋，將鮮奶油及太白粉混合後倒入鍋中煮醬汁，取出淋在羊肩排上，最後灑上夏威夷果點綴即完成。
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