龍羊得意 三陽開泰
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食材：
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! d7 V4 X& w, _2 g2 \☆夜玥論壇ק 羊肩排6隻、夏威夷果1碗、洋蔥1/2顆、小黃瓜1條、芹菜50克、黃甜椒1顆、紅甜椒1顆
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/ W' L# p0 ~, X2 V2 ?7 Z最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區調味料：
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3 Z( u7 W' Z3 ~2 a ]# M☆夜玥論壇ק 醃料：木瓜皮半顆、波蜜果菜汁2瓶；蛋2顆、玉米粉3大匙、香草粉1/2匙
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涼拌料：鹽1/4匙、香油1匙、芥末油1/2匙
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+ ` u% I; d2 n; s, L# `$ g% X☆夜玥論壇ק 1.夏威夷果炒香後，放入塑膠袋中敲細碎狀。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) i) G4 v' T3 c& q
+ }, i- G% p4 @. Zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 2.取一水晶碗，羊肩排兩面槌鬆，加入波蜜果菜汁、木瓜皮醃1天。
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3.洋蔥切絲、小黃瓜切絲、芹菜切絲、紅黃甜椒切絲，放入冰塊水中冰鎮，瀝水後調入鹽1/4匙、香油1匙、芥末油1/2匙拌勻，取出排盤。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, X, a: W; `4 p9 e$ s
. h2 B: w$ k) h2 u" ?ds-hk.net 4.起150度油鍋，取羊肩排拌入蛋液、玉米粉、香草粉抓勻，下鍋炸至6分熟，撈起瀝油。(約2-3分鐘)最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% r% v; S9 l$ {% z, t+ l* ?4 d
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6.同上鍋，將鮮奶油及太白粉混合後倒入鍋中煮醬汁，取出淋在羊肩排上，最後灑上夏威夷果點綴即完成。☆夜玥論壇ק$ Y$ c/ R A3 E! U
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