龍羊得意 三陽開泰
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2 O( |& G0 s' @3 i5 W" [" c: P, g最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區 羊肩排6隻、夏威夷果1碗、洋蔥1/2顆、小黃瓜1條、芹菜50克、黃甜椒1顆、紅甜椒1顆6 b7 c# c3 \7 ]4 Z& {6 W k
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調味料：☆夜玥論壇ק" C! t) W5 c% H, ~$ Q; q5 U
9 }% R2 W6 f+ q+ `1 F4 n最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區 醃料：木瓜皮半顆、波蜜果菜汁2瓶；蛋2顆、玉米粉3大匙、香草粉1/2匙☆夜玥論壇ק$ I8 Y& v+ j# D C' A% k
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2.取一水晶碗，羊肩排兩面槌鬆，加入波蜜果菜汁、木瓜皮醃1天。
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3.洋蔥切絲、小黃瓜切絲、芹菜切絲、紅黃甜椒切絲，放入冰塊水中冰鎮，瀝水後調入鹽1/4匙、香油1匙、芥末油1/2匙拌勻，取出排盤。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' q ~1 G! V8 P' j* J2 J8 l
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4.起150度油鍋，取羊肩排拌入蛋液、玉米粉、香草粉抓勻，下鍋炸至6分熟，撈起瀝油。(約2-3分鐘)最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' B2 C% P# h6 ~( L: C
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6.同上鍋，將鮮奶油及太白粉混合後倒入鍋中煮醬汁，取出淋在羊肩排上，最後灑上夏威夷果點綴即完成。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 w7 I9 `- [' `+ E3 i
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