[中菜] 栗子杜仲雞腳湯〔已檢〕

材料：(4人份)
4 i0 I: F& A! j3 c, G/ Xds-hk.net栗子肉6兩
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陳皮1角: n, o; D" F/ X* M  r, k; Y
新鮮雞腳8隻☆夜玥論壇ק9 I8 h0 ?  L  b- e" _
水約10碗
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1. 栗子肉用熱水略浸，撕去外皮備用。
/ R9 ]8 x. o5 A2. 雞腳用滾水燙透，去黃衣及切去爪尖洗淨。
9 `8 a8 F1 M% L9 _( i3. 杜仲、陳皮分別洗淨。3 V1 p% K6 r. H( h* W/ U: _
4. 煲內注入水，將全部材料放入，猛火煲滾，轉用中火煲約3小時，最後加入幼鹽調味。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! E" ]8 T/ g( z. y, B7 W3 |$ U! q
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杜仲有益腰膝、補腎強身之效；而栗子可補氣健脾、益腎等，加入雞腳同煲，令此湯更具補腰腎及壯筋骨的療效，對於腰膝疼痛、腰腳無力、精神疲乏、小便頻密等症狀有食療作用。惟陰虛火熾者不宜食用。
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