乾煸鹹鯖魚〔已檢〕
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者：
飄浪。JT 您是第769個瀏覽者
乾煸鹹鯖魚 【 郭主義 】
$ i+ m% ]9 l# w% Bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
; j( L G2 R( J' \% G% L9 t+ o& `bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源☆夜玥論壇ק, b0 ~1 ?! Q- h
- V, Z6 {2 t5 d/ j6 l
x& p: j+ O3 \bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源食材：
% ^+ Z! p( ?- ~☆夜玥論壇ק☆夜玥論壇ק# \6 d$ T% u k( l/ x, r
鹹鯖魚300克、芹菜100克、茶樹菇100克、乾辣椒絲10克、熟白芝麻2克
! e1 F* `9 E; Vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
0 \- R( H/ O) r* x) j4 E最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
" s; r# [$ ]& J9 R* s5 E" B4 y5 s☆夜玥論壇ק最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 K7 V* k; n3 X2 V6 n
調味料：
# [ ]1 z5 U K0 p最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, W( `8 G! B- [! M* t) j [0 h' l
胡椒粉1/2大匙、辣油1大匙、米酒1大匙、糖1/4大匙、醬油1大匙、香油1大匙
- L) @: J' Q2 y: `bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
1 l, b: d9 f0 l" p3 z7 x, _ds-hk.net
& t0 y, M; Y' U7 {bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ n3 u1 [! [, s0 b$ b. m
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) u0 u, M% t6 s) r/ O% s
1 O4 s; |% } X( V% y5 q: O6 S$ Q. W
做法：ds-hk.net; Q0 p- X* M& [; c9 A0 g
☆夜玥論壇ק' F: K5 r3 g. j
1.茶樹菇切段、芹菜切段、將鹹鯖魚切成粗條，稍微沖泡一下熱水(去除鹹味)，撈出瀝乾水分。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; {, Z% v4 E' K- v( m" S/ \! x
☆夜玥論壇ק9 Z- l9 r! y! N/ Z4 Y
2.起160度油鍋，將鯖魚炸香，撈出瀝油，備用。☆夜玥論壇ק; I2 u- E7 { ~; U. u" H
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ v' ]3 R* a( }; N A: q6 R
3.起鍋熱2大匙油，炒香茶樹菇，爆香乾辣椒、芹菜，接著調入米酒1大匙、糖1/4大匙、醬油1大匙、胡椒粉1/2大匙、香油1大匙翻炒均勻，再放進魚肉一起拌炒。
: ^; U* b/ j/ t/ N9 |+ s l9 ?bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. u' U. O2 t3 d: U
4.同上鍋，起鍋前淋入1大匙辣油，撒上芝麻即可。
* X; }" n9 |5 ]' {- t% q9 x1 O最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區☆夜玥論壇ק" W' p- Q& s# m$ I. `* S
4 Q a# T( U% T# c8 @2 C最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區ds-hk.net* T1 r+ B7 O8 _* ^7 A( }8 T d. n7 ~
ds-hk.net0 V# P+ i+ f6 P/ ?2 F
內容來源 ： 型男大主廚bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* E; g: k4 W4 _) A6 R
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 E% G" Z& b' H4 W, }. j- Q' O
[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-15 19:05 編輯 ]
