Vegetarian koftas with sumac stew〔已檢〕
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Ingredients最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 m# X& l7 y2 Q! ~; _
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1kg block tofu☆夜玥論壇ק' b: m, \4 ^* o" V; M( w& I' ?
300-350g breadcrumbs
! d" ^* H0 H% t! ^6 C* m2 I& Nds-hk.net1 clove garlic, choppedbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ m* j2 h* ]: @: x8 T5 L
1 tbsp chopped parsley
; m) Z% q' O. X& Z/ x☆夜玥論壇ק1 tbsp harissa paste
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Zest and juice of 4 lemons
- G( l, j! E3 i9 u最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 tbsp chopped mint
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100g dried apricots, finely chopped最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% j1 i! r/ h1 y' o6 N
100g dates, finely chopped* N& A4 O6 y- g
1 tbsp sesame seeds, toasted☆夜玥論壇ק; h, k: Q6 `3 _& T
3 eggs, plus 1 egg yolk
! B- U4 r1 ]6 t" k7 j☆夜玥論壇קFor the stew
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5 b( M. {- ]2 v7 B* J# v) g P( ~7 R" Kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源Splash of oilbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" Q6 ]/ j Q2 y) Y8 s; h' p% |
3 sticks celery, finely chopped最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( Z& p- g1 {: l1 f
3 carrots, finely choppedbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 k- P, X' D% t; Q% r+ @
1 onion, finely chopped
: T1 f p ^- Nds-hk.net1 bulb fennel, finely chopped☆夜玥論壇ק3 x+ [4 d5 u) \6 {- l3 I
1 tbsp tomato puree最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) b6 B4 t6 \8 N& T
400g can chopped tomatoes
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1 tbsp chopped parsley3 E+ J" \& V3 c, s: J* B
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5 I3 D( T, C% u, J最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區In a food processor blitz the tofu and breadcrumbs together. Add the remaining ingredients and pulse until the mixture comes together, then roll into balls about 4cm in diameter. Heat a deep, heavy-bottomed saucepan of oil until sizzling hot then deep-fry for 4 minutes until crisp and golden.bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 d& W, D7 X* x& I0 r
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To make the stew, heat the oil in a frying pan and gently fry all the finely chopped vegetables for a couple of minutes until starting to soften.3 n1 p) F) r4 n8 C" \
# P* H4 m# @) G) {, eds-hk.netAdd the tomato puree and cook for 6 minutes, then add the tinned tomatoes, sumac and stock, bring to the boil and simmer for 20 minutes.bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& Z3 g9 _ C. N9 z' V1 F
* t; K/ P" N8 X5 Y0 S. u最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區Add the couscous, cook for a further 10 minutes then stir in the parsley.bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! o5 D/ |4 M) z! C7 |% s4 M5 n
9 ^8 _1 Y) G3 ^最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區Spoon into a bowl, sit the koftas on top and serve. |; n, k2 n3 a7 O* M8 H5 i
$ \- @+ _, L. n# L☆夜玥論壇ק[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-9-29 15:22 編輯 ]
