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[小食] Vegetarian koftas with sumac stew〔已檢〕

Vegetarian koftas with sumac stew〔已檢〕

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1 clove garlic, choppedbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ i% c3 b0 h% `. n, a3 f; i2 K
1 tbsp chopped parsley
  M& ]. T" n" M5 a1 tbsp harissa paste
! H2 v" }8 L) b3 p7 O& c/ ~☆夜玥論壇×§Splash of rose water
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Pinch of ground cinnamon最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區4 N# }5 U4 ~% r9 C9 t& w+ [
100g dried apricots, finely chopped
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1 tbsp sesame seeds, toasted
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☆夜玥論壇×§* D& {  P0 w5 H8 i; Z" d/ ~# k3 w
Splash of oil☆夜玥論壇×§8 B3 P; b: A% ]0 ?0 k% p, e: a
3 sticks celery, finely chopped
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8 ]4 ]0 u* L2 l" |8 ^, J# [4 F# ads-hk.net1 bulb fennel, finely chopped
: J( P/ o' w1 R$ rds-hk.net1 tbsp tomato puree
/ y: P; O1 }- U* Q# u% ?ds-hk.net400g can chopped tomatoes
& K2 P6 W; v/ C& d1 tbsp sumac
  m! Y' C* O7 P4 G9 ]0 u! B! ?* {3 Gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源300ml stock" V7 N- H; g6 F& g3 E9 `4 ?, ]
200g giant couscous☆夜玥論壇×§9 M; f* W+ n0 g  M
1 tbsp chopped parsley
$ ]' {, G9 `2 f3 r: nds-hk.netTo serve
1 I. T3 H$ l5 Gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, `# I1 @8 ^, L# _" g0 u9 z9 I
Flatbread and yoghurt
- E( V2 u8 Z9 X) l# L* [- v7 c3 rds-hk.netMethod
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) ]: Y9 v: a6 \- u- [In a food processor blitz the tofu and breadcrumbs together. Add the remaining ingredients and pulse until the mixture comes together, then roll into balls about 4cm in diameter. Heat a deep, heavy-bottomed saucepan of oil until sizzling hot then deep-fry for 4 minutes until crisp and golden.最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區8 S. x! \$ L3 {+ m/ ?4 g! l

" G  I' q9 [4 j' T. j6 ?☆夜玥論壇×§To make the stew, heat the oil in a frying pan and gently fry all the finely chopped vegetables for a couple of minutes until starting to soften.
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" U* P4 r( y* Y6 a( B( Mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源Add the tomato puree and cook for 6 minutes, then add the tinned tomatoes, sumac and stock, bring to the boil and simmer for 20 minutes.
6 d. k+ s/ q/ x; E6 [0 |  ?) [bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 Z8 `5 S& {( J5 ^6 x5 v
Add the couscous, cook for a further 10 minutes then stir in the parsley.bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 i3 j8 G8 u5 ~6 h$ i% i3 k4 N) }- n
☆夜玥論壇×§; ~0 v& h, Y: @# X& r: ]8 j! X8 z
Spoon into a bowl, sit the koftas on top and serve.
/ Y' K- p: o# z2 u8 K; v☆夜玥論壇×§最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區! E2 T7 I5 L; i* |/ S0 E
[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-9-29 15:22 編輯 ]
夫君子之行,靜以修身,儉以養德。淡泊以明志,寧靜以致遠。夫學須靜也,才須學也,學以廣才,志以成學。

矜功不立,虛願不至。

不患無位,患所以立;不患莫己知,求為可知也。

立德、立功、立言。

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