[生活資訊] 幽閉恐懼症

有一位車主朋友告訴我，每逢他駕車駛進隧道時，就會感到恐慌、心跳、手震、渾身冒汗…….待他駛出隧道後，情况才慢慢好轉過來。我想他是患上幽閉恐懼症 ( claustrophobia )，並且出現恐慌症徵兆……..

幽閉恐懼症
幽閉恐懼症是恐懼症的一種，患者對密封地方，如坐𨋢、看不見出口的隧道、飛機機倉等等，產生恐懼，出現恐慌徵兆，繼而盡量避開這些地方…….

恐懼症患者在日常生活中，經常對某些事物或情境感到異常恐懼，甚至產生恐慌。某些患者或會慢慢演變成杯弓蛇影，不單處身於驚慌失措的情況，在提及相關的字眼時，也會毛骨悚然，甚至出現嚴重的逃避行為。

四大恐懼對象
四大恐懼對象包括：
1.    動物型：害怕動物或昆蟲；
2.    自然環境型：害怕自然環境事物，如暴風雨、高度和水；
3.    血 / 打針 / 受傷型：害怕見血、傷口、打針或其他醫療步驟；
4.    情境類型：害怕某些特定情境，如飛行、橋樑和駕駛車輛。

除了出現極度強烈的情緒反應外，患者亦會有下列情況：戰慄、心跳加速、胸口翳悶、呼吸困難等。雖然患者清楚自己的恐懼是過份而非理性，但對於出現病徵，仍會感到非常無助及不能自已，故患者設法避免再接觸到這些事物或情境，最後養成逃避的心態；若得不到適當的治療，恐懼症不但使患者生活受影響，也可能破壞患者的人際關係。

治療可以分為心理治療和藥物治療兩方面。心理治療可以是「暴露療法」( EXPOSURE THERAPY )和「循序減敏療法」( SYSTEMATIC DESENSITIZATION )。較複雜及同時出現其他抑鬱、焦慮或濫用藥物症狀的患者，需要處方情緒病藥物的輔助。