番茄蔬菜義大利麵〔已檢〕
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# |. ?8 ^: B8 L最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區調味料:鹽少許、黑胡椒粉半茶匙
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- e P9 P1 p+ `% Nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' V- ^. y s5 {6 P- k2 ~
2.煮約20分鐘取出麵條，接著將義大利麵稍微冰鎮，讓麵條保持Q度和彈性。: A" [& m3 ^1 I" j: u v
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3.番茄洗淨後，切成小丁，不用去皮。綠花椰菜切成小塊狀。
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1 z* X( K0 s/ @' L* I; u6 p9 }7 e5 [( i☆夜玥論壇ק4.大火攝氏180度熱油鍋，將剛剛煮好的麵全部下鍋，並把芹菜段、花椰菜下鍋拌炒，再加入半茶匙黑胡椒粉和少許鹽調味。
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5.最後再加番茄，拌炒約2分鐘即可起鍋。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 r5 j! S" ]2 r* g7 p; p" _
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-9-28 08:50 編輯 ]
