香芒雞柳
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材料： 雞肉200克
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青、紅椒各半隻
2 f, N L3 h9 Y( l5 w# l最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區乾䊵頭2粒
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芡汁：
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1.洗淨及抹乾雞肉後去皮，切成條狀，加入醃料拌勻。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) r5 S6 E. ^; Z' U" f. C' k; I2 w. p
2.洗淨青、紅椒及芒果，切成條狀，乾䊵頭則去衣及切片。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- a3 Q$ J P5 M0 A$ C
3.預備芡汁。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: Q6 L a3 X% L# I: d6 R! d
4.燒熱2湯匙油，爆香乾䊵頭，再放入雞柳炒勻。. } H& t2 @& C$ ^! m
5.加入青、紅椒及芡汁，炒至芡汁變濃。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8 F5 `0 i3 s! f
6.最後加入芒果炒勻，趁熱上桌。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區: Y- t1 X4 j: s9 m' R' @+ a
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雞肉醃料：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% Z3 C+ G$ U8 _- k) U" s7 Y. S
鹽1/4茶匙 Y2 j2 m' N; |6 `
糖1/4茶匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, y( `: I4 F/ x2 @6 H' ^4 Q2 v
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生油1茶匙
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