(1~2人份)
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食材:2~3根、蜂蜜10克、鮮奶200c.c、西谷米75克ds-hk.net( F6 L6 A1 R) e4 v  Y

* {: G  m$ K5 `- r6 B# d做法:
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1.香蕉去皮後切成片狀，放入果汁機中攪拌成泥。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; \. u# M  x' E3 q# Z0 M- d
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2.接著倒入鮮奶與蜂蜜，再度攪拌均勻盛碗備用。
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3.鍋中加適量水煮沸，將西谷米放入，邊攪拌邊煮約3分鐘，接著蓋上鍋蓋燜5分鐘後撈起，立刻以冷水沖涼後瀝乾。
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4.將瀝乾的西米露加入香蕉牛奶中即可。ds-hk.net$ ^: u$ ^" L* s1 O6 W9 d
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小知識:煮熟的叫做西米露，生的叫做西谷米。☆夜玥論壇ק8 q' B; B1 w' A' [8 w+ [
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-9 19:34 編輯 ]

本身就很喜歡西米露了......bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( O" Z# d; p5 ]9 A& t- Y9 u& z7 a
西米露不管是搭配失奶還是芋頭都好吃...bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% _$ l1 w( Y, X7 m1 p+ h5 Y
現在還有這種香蕉牛奶口味的也不錯

西米露還可以加在椰奶 草莓牛奶 南瓜牛奶 裡   味道都不錯

原來西米露生的時候叫做西谷米,第一次知道啊><bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" G8 W  S+ N2 F# w
西瓜西米露,豆腐西米露等等也不錯的,可以試試