香蕉的小知識
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者：
ivll 您是第854個瀏覽者
香蕉
" N1 q4 s5 f6 V9 G# T6 S
1 K/ N8 E. @$ Gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源讀完這篇文章，你將會對「香蕉」有另外一種看法。
! d7 O$ z7 i0 y+ _% L" G- L' G& U最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 r/ [) r; D$ m3 E2 v
香蕉含有三種天然糖份：蔗糖、果糖和葡萄糖；再加上纖維質。香蕉可即時提升人的bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 o4 W# f; q- J8 x3 o
能量。
6 |" }, w/ l9 O, ~5 z( k4 o; T$ vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
) \7 |/ }" [1 i8 ?bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源研究顯示，兩條香蕉，可以提供足夠能量維持 90分鐘劇烈的運動。難怪很多世界知名ds-hk.net- [' L4 V0 e* J/ T
的運動員都以香蕉為首選生果。
$ c/ G& Y' p( A1 q7 \3 tds-hk.net
, I: ^0 n) t; H6 `$ Tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源但是，香蕉不單只提供能量。香蕉還可以幫我們克服或治療好多病症和身體狀況，使
4 \7 h+ Q* ~# P; z: {% x& P* I9 eds-hk.net我們必需把香蕉加進每天的餐單。
8 {. `8 D( m- x( a* \最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ h- \ n% v7 R0 i& f: p9 G
抑鬱症：最近一項調查發現，患抑鬱症的人，在吃過香蕉後，感覺好好多。因為香蕉9 A* z% v: K) W; |! g, c9 Y
含胺基酸，會轉化成血清促進素，令人鬆馳、提升情緒。 ds-hk.net ` {6 t: K1 J" N& R; x
☆夜玥論壇ק6 B3 a8 q2 ~8 J) w; P4 `
貧血：香蕉鐵質含量高，能刺激血液內的血色素。
3 u8 P; b. ?4 y3 T4 V
0 N" S4 ?% W9 |7 J/ v$ j# s☆夜玥論壇ק血壓高：香蕉含極高量的鉀，但鹽份低，最理想是降血壓。最近，美國食品及藥物管 & m. a: ~4 J- _2 G6 N
理局宣佈，允許香蕉業宣傳香蕉能降低血壓高和中風機會。
& L7 [9 s: n, K7 `2 J0 U% [bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 A/ q$ K8 ]3 ~! f
腦力：在英國 Twickenha就有200 名學生，為了要提升腦力，幫助考試，在學期開
5 e& `, X N$ g2 k( a/ }1 x始，於早餐、小休和午飯，都吃適量香蕉。研究顯示，含豐富鉀質的香蕉，能提高學
$ N) [) m' B/ d) _ds-hk.net生的專注力，對他們讀書有所幫助。
7 w, _3 w5 C& Z% e1 i. V: g. Mds-hk.net3 K5 b+ l6 H. q0 c2 R
便泌：香蕉的纖維質很高，可幫助回復腸胃正常活動，消除便泌，無需服用輕瀉劑。
6 l, B& L, c3 Y# o. G, Bds-hk.net
8 I D+ V" j% t& d4 H pds-hk.net宿醉：香蕉奶色加蜜糖可以即時解酒。香蕉鬆馳胃部，蜜糖提升血糖水平，奶抒緩精ds-hk.net+ r9 y$ C/ q+ Y, U3 `/ u
神和制做炭水化合物。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 U8 H9 H1 F$ n" J) k
' u, ]- V9 s- p+ B: nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源心絞痛：香蕉對身體有一種天然的制酸性，有鎮痛作用。
: w [' d2 Z! t$ uds-hk.net5 p' s/ m' K9 c+ v* A2 V' Z1 t% J5 q# T
早上無精打彩。早餐後午飯前，吃少量香蕉可保持血糖水平。
; J) l, w9 z1 X3 J" [7 S' k4 _( X4 p& v+ a/ R3 J2 \
蚊釘蟲咬。用香蕉皮內部輕擦患處，可退腫消炎。ds-hk.net5 \% j+ e1 }; ]: K& m
: P6 J2 |; x8 Sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源緊張：香蕉的維生素 B含量高，可幫助抒緩神經系統。☆夜玥論壇ק1 B! G# p4 ^) \, i1 B" \
超重：澳地利心理學學校研究發現，工作壓力大，使員工會不斷進食巧力克和薯片去
8 e1 w, e5 N1 t) {8 V" ]bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源抒緩情緒。研究員對5000名醫院的病人做研究，發體型肥胖的，通常都是司職壓力非 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 Y: m+ I: e! ]; F/ [' ~
常大的工作。研究總結認為，要避免引起對抒緩情緒食物的欲念，就應該約每兩小時最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- d3 P) @6 K$ I2 K, S
吃一點高炭水化合物的食物，以降低身體內的血糖水平。
* m* G2 Y, j% n: E% k% J3 f, C C+ F5 J最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區胃潰瘍：香蕉是調理腸胃失調的食方，因為香蕉有著柔軟的纖維而且柔滑。對於長期
1 u& B7 P/ r* @bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源患者來說，香蕉是唯一可以進食的未煮熟食物，而不會有不良反應。香蕉還可以中和
! j Z0 |! y" T# ]bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源胃酸和減少疼痛。
) l' W7 y* `8 f3 ^bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 v& `0 `, n% Q" {
體溫控制：在不同國家、地區和文化中，都有把香蕉作為一種「降溫」的果物，可以 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( X2 f: s: ^, S7 T3 N5 R
用作降低身、心的熱度。在泰國，孕婦為了使嬰兒出生時有較為涼快的環境，臨盤時
1 e3 O- y7 J% O就會吃香蕉。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 k9 o9 |) { O* d
☆夜玥論壇ק- Z1 p' A2 @2 i8 u2 v2 B7 b
戒煙：香蕉可以幫助戒煙。香蕉含維生素 B6和B12，也含鉀和鎂，可以複元戒煙者因
' @4 [1 g+ t" Y, l! G2 O1 @ J1 a為沒有了尼古丁刺激的影響。 / L# k7 M5 n% X0 H3 i& F7 s1 ]
☆夜玥論壇ק8 K2 |9 j, p! J* a
壓力：香蕉所含的鉀，可以調節心跳使之正常化，從而將氧氣順利送到大腦，與及調ds-hk.net, r- W# C, u( Y5 R/ v) W
節身體的水份。當受到壓力緊張時，我們的新陳代謝就會加快，因而使鉀的水平一bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- h" Z" c6 d5 r7 Q1 n
降。鉀含量高的香蕉，正好作補充。
. o1 g% Q+ H; W8 ~9 P7 Hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
% y' j) H, E/ q7 K' @ c0 r☆夜玥論壇ק中風：據著名醫學雜誌 "The New England Journal of Medicine"的研究指出，長期
/ m4 C D! G$ g+ D7 y8 cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源吃香蕉，中風死亡的機會率大大降低40%。
; N, [) _/ d% h1 jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& P% U. [8 k' M7 Q
香蕉的確可以治療許多疾病。如果跟蘋果比較，香蕉多四倍蛋白質、多兩倍碳水化合
$ Q w+ P9 `) S) v最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區物、多三倍磷質、多五倍維生素A和鐵質、多兩倍其他維生素和礦物質。香蕉也含豐☆夜玥論壇ק" R8 ~6 f8 v4 s1 ]
富的鉀，是最有益的食物。所以，應該把那句老句子改為：「一日一香蕉，醫生遠離
6 D" D2 p p, p/ N/ s2 V3 jds-hk.net我。」
+ @9 D" D! o: a5 K1 a( P5 I4 w6 V* J& x c
/ j* I! e# v; W! ]9 L: A
PS
. O( ?' u; G' }* g- [+ A
2 e: `; d% X) P2 S最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區猴子經常都情緒高漲和開心，應該是吃得多香蕉的原因。還有，想皮鞋潔亮如新？嘗
1 f! w. A$ E, z, s+ z- g7 bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源試用香蕉皮的裏面，直接擦到皮鞋，然後用乾布擦淨，效果立見。真神奇的生果！☆夜玥論壇ק! U! q* `. M6 C! s* A
ds-hk.net# }4 v2 l* G4 q0 }
還有不要把香蕉放進電冰箱！
