香蕉的小知識
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香蕉
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讀完這篇文章，你將會對「香蕉」有另外一種看法。 ☆夜玥論壇ק9 [; e+ x8 V0 D2 a. U7 r
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能量。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: Y( |0 ?; }4 Q, o! v
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研究顯示，兩條香蕉，可以提供足夠能量維持 90分鐘劇烈的運動。難怪很多世界知名
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6 S/ n( Y# q3 L3 Uds-hk.net但是，香蕉不單只提供能量。香蕉還可以幫我們克服或治療好多病症和身體狀況，使 ☆夜玥論壇ק# T# v0 N+ M4 O6 F+ J0 q# @
我們必需把香蕉加進每天的餐單。
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# ?. G3 u+ D$ L3 N* G* u" t! G抑鬱症：最近一項調查發現，患抑鬱症的人，在吃過香蕉後，感覺好好多。因為香蕉
" e+ i! \. d4 x: L6 Z- K2 U最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區含胺基酸，會轉化成血清促進素，令人鬆馳、提升情緒。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 z0 C1 x& z1 k& r
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貧血：香蕉鐵質含量高，能刺激血液內的血色素。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% }1 {( C4 X( ?% b1 }+ g N0 }* Q
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血壓高：香蕉含極高量的鉀，但鹽份低，最理想是降血壓。最近，美國食品及藥物管
6 a- s) E2 R( W8 W1 s( p7 T# c* G理局宣佈，允許香蕉業宣傳香蕉能降低血壓高和中風機會。
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) u5 N% P! H$ \: k z/ Yds-hk.net腦力：在英國 Twickenha就有200 名學生，為了要提升腦力，幫助考試，在學期開
, a' N" Q. d! ?/ `9 Q* Rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源始，於早餐、小休和午飯，都吃適量香蕉。研究顯示，含豐富鉀質的香蕉，能提高學
& a; _( Q. Q* u( K- ^bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源生的專注力，對他們讀書有所幫助。
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& a9 A( Z& O6 Y' Bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源☆夜玥論壇ק6 V' S: |! y! ~! q
宿醉：香蕉奶色加蜜糖可以即時解酒。香蕉鬆馳胃部，蜜糖提升血糖水平，奶抒緩精bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' O. m) [" H% G% X- T
神和制做炭水化合物。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( j/ V: A0 o: a
1 D0 S$ S3 v# [" X+ E8 h0 V最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區心絞痛：香蕉對身體有一種天然的制酸性，有鎮痛作用。
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& o4 c) a2 n, @4 ~8 f; h5 b: l8 Sds-hk.net早上無精打彩。早餐後午飯前，吃少量香蕉可保持血糖水平。
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蚊釘蟲咬。用香蕉皮內部輕擦患處，可退腫消炎。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 h4 u- b7 S: I; A
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/ }; C0 I5 T0 c/ E超重：澳地利心理學學校研究發現，工作壓力大，使員工會不斷進食巧力克和薯片去☆夜玥論壇ק( F6 N) S' }) [, @
抒緩情緒。研究員對5000名醫院的病人做研究，發體型肥胖的，通常都是司職壓力非 4 D$ P) k8 D% k [6 h
常大的工作。研究總結認為，要避免引起對抒緩情緒食物的欲念，就應該約每兩小時
0 |& s; M2 l r( Z) P吃一點高炭水化合物的食物，以降低身體內的血糖水平。☆夜玥論壇ק7 ^, q& L, F( {/ l0 h" k" E
胃潰瘍：香蕉是調理腸胃失調的食方，因為香蕉有著柔軟的纖維而且柔滑。對於長期
& z8 o, L& T# v% x; G4 Uds-hk.net患者來說，香蕉是唯一可以進食的未煮熟食物，而不會有不良反應。香蕉還可以中和
0 y& `' }% X: J( C( d9 E% T- Ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源胃酸和減少疼痛。
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8 o& n! x2 [; g& i4 l$ U最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區體溫控制：在不同國家、地區和文化中，都有把香蕉作為一種「降溫」的果物，可以 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" y; A# N: \/ W2 L* u
用作降低身、心的熱度。在泰國，孕婦為了使嬰兒出生時有較為涼快的環境，臨盤時
9 X" Z! p. b# h' l☆夜玥論壇ק就會吃香蕉。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 o; i8 p0 R1 O! X) F
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戒煙：香蕉可以幫助戒煙。香蕉含維生素 B6和B12，也含鉀和鎂，可以複元戒煙者因
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$ F8 P: f. o: f5 Y9 ?. E* I. j最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區壓力：香蕉所含的鉀，可以調節心跳使之正常化，從而將氧氣順利送到大腦，與及調
6 q9 r- \, @% Z( k a節身體的水份。當受到壓力緊張時，我們的新陳代謝就會加快，因而使鉀的水平一9 V0 T" i5 U, H H: ^
降。鉀含量高的香蕉，正好作補充。 ds-hk.net2 V4 h$ U% I6 h7 S9 r& Q# a
! P9 o0 T7 l$ t7 i, b6 ~ds-hk.net中風：據著名醫學雜誌 "The New England Journal of Medicine"的研究指出，長期
; o% T7 E5 m& ], s: Q最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區吃香蕉，中風死亡的機會率大大降低40%。 - G7 T! N& q7 O; q
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香蕉的確可以治療許多疾病。如果跟蘋果比較，香蕉多四倍蛋白質、多兩倍碳水化合 2 N! q$ w# t; x1 I
物、多三倍磷質、多五倍維生素A和鐵質、多兩倍其他維生素和礦物質。香蕉也含豐☆夜玥論壇ק- q/ t# S. d7 j" g' _ @
富的鉀，是最有益的食物。所以，應該把那句老句子改為：「一日一香蕉，醫生遠離
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, |5 B' Z' Z! f' I最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區猴子經常都情緒高漲和開心，應該是吃得多香蕉的原因。還有，想皮鞋潔亮如新？嘗
* z8 ~2 d; d4 Q4 |; G& S5 k/ e試用香蕉皮的裏面，直接擦到皮鞋，然後用乾布擦淨，效果立見。真神奇的生果！最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" J) v# K8 D" f3 A5 v8 u
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還有不要把香蕉放進電冰箱！
