煎牛肉卷（２）
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食材:牛五花肉120克、美白菇40克、洋蔥60克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 E$ f0 u% a' X: f2 h# s; V- P
7 b: P' ~ n2 s3 ? K, ^調味料:醬油2匙、米酒1匙、鹽巴1小匙、白胡椒粉少許
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做法:☆夜玥論壇ק2 a+ V' x& |! r5 H: C8 W* t
, J7 E0 o4 k! O: T8 O4 Q% O" C最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1.牛五花肉片倒入醬油、米酒拌勻，醃約10分鐘取出。
+ U [$ v) g4 Q1 s' k. f. H9 Fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(也可以用其他帶有長度的薄片型肉片如豬五花、里肌肉代替。)ds-hk.net& Y7 d8 p. n' R; F. T% e* X( l9 |
/ a6 U# C+ {. X( }4 mds-hk.net2.美白菇切段、洋蔥切絲，切至與牛五花肉片等寬長度。3 S2 k9 ]" w/ s1 z$ y" S4 r
1 [" d' d& r" m( s8 N9 x* a& Fds-hk.net3.起鍋開大火，倒入蓋過菇的水量煮沸，將美白菇放入汆燙，煮熟後取出瀝乾。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 m0 K7 k! g9 q) Z8 y" W/ b
/ C' @% K6 N. B3 B最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4.牛五花肉平鋪，放上美白菇與洋蔥絲後捲起，以牙籤插入固定。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. v$ U! q8 l+ I6 o
(牛五花肉片捲起的食材，可用其他菇類代替或是蘆筍。)最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 P# f+ e$ v5 c6 b. N* ~7 }
1 s: {% i. G( W最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5.起鍋開小火，將牛肉卷放入煎熟，煎至牛肉變色，約3分鐘，起鍋前撒上鹽巴與白胡椒粉即完成。ds-hk.net8 v( B h7 [+ q6 p$ S, {
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-14 12:36 編輯 ]
