焗烤海鮮地瓜〔已檢〕
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調味料:鹽少許
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做法:
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1.地瓜對剖，用湯匙挖出2~3湯匙的地瓜肉。
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& G2 d4 k0 s3 U最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.草蝦仁、海螺肉切末，杏鮑菇、核桃果切小細丁。" v. `1 c4 l$ K
3 i2 x" s! V9 R! K4 U9 P* r最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.草蝦仁、海螺肉、杏鮑菇放入滾水裡汆燙備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, @" S0 {) H/ p1 z
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4.將步驟3的材料加入步驟1挖出的地瓜肉攪拌均勻，並加點鹽調味，再填入地瓜中。3 s9 S, |. p$ J, i
4 ~, ?0 l+ B' P7 W5 w# d3 \/ Qds-hk.net5.鋪起士絲，放入烤箱，上火開180度烤10分鐘，最後再鋪上核桃果碎即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: ~4 t& [1 X* Y# X6 u6 ]
4 t3 p: C h$ S6 h最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區海鮮類可以替換自己喜歡的食材，像是花枝、蟹肉...等。
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-29 19:39 編輯 ]
