中級天使

等級: 7 - 駕輕就熟
HP(生命值): 0 / 66
MP(魔力值): 128 / 3903
EXP(經驗值): 68 %
|
1#
大 中
小 發表於 2012-10-15 09:11 只看該作者
清蒸鯖魚〔已檢〕
本文來自:☆夜玥論壇×§★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者: okra 您是第837個瀏覽者
(6人份) ds-hk.net5 K5 S/ j% W1 ^! Y0 _) a0 _$ L% d
☆夜玥論壇×§( N& Q( [; W! @2 P. D1 N
食材:鯖魚2尾、火腿3片、香菇6朵、鹹冬瓜75克、薑6片、豆腐1塊、香油少許、太白粉水
4 R( `' B2 W9 ^- R8 Pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
! |! i3 ^, G: ~bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源做法:
" K* ~' T2 F( f1 x2 p8 Ods-hk.netds-hk.net+ |7 A+ y+ X1 |
1.鯖魚去頭尾,對半剖開,入鍋汆燙熟後撈起,撈起後立即放入冰水中冰鎮一下,讓魚肉緊實。
' o& h2 |1 U# k: S7 {9 v; obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 b, `* b+ U# {$ y5 q+ k- o0 a
2.兩片鯖魚肉,再對半切,剔除中間小刺後,再切薄片。
- [0 z, i) P, v. z: M k$ B; Ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源☆夜玥論壇×§0 d5 R8 T9 C, Y: C, A# ~$ c
3.將整塊豆腐對半切後,鋪在盤底,將泡軟的香菇、火腿、鹹冬瓜、薑都切片和魚肉片疊在一起,放入盤中排成一圈。
) @1 Z$ c7 y- |7 u3 D# T3 X☆夜玥論壇×§
3 A5 L( p& \) c$ [4.放入電鍋,加一杯水,蒸約8~10分鐘,淋上太白粉水勾芡,再加少許香油提味即完成。
% r* ~$ V: V0 n( D( a; S☆夜玥論壇×§ds-hk.net# L9 e4 |! [1 W8 Z
ds-hk.net& D @9 M" b4 t T8 I' U
! Z/ I- M5 {# z# r& mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源現在秋意正濃 有許多秋天好吃的食物紛紛出現了(流口水~~) 6 T3 U( K& y' q. t4 @
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ j8 c! C2 c( f
鯖魚也是秋天當季的食物 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! {1 _. Q* _0 B7 J* Q% r
/ l9 v3 Q# G! ]& L$ m1 U9 Kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源跟大家分享一些鯖魚的料理方法 讓鯖魚好吃又美味 K3 m$ f9 W+ ^$ o
; f3 j8 p. v5 Lds-hk.net[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-15 19:05 編輯 ]
|