烤鯖魚排〔已檢〕
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$ G# ^; I8 Q: {& u, c! H/ y3 Uds-hk.net食材:鯖魚1尾、檸檬汁少許最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) y1 E+ @5 z- p$ s" v+ i/ Y
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調味料:鹽少許
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; d3 E! x1 Z( \) Y9 _ds-hk.net做法:ds-hk.net6 D1 a5 a# m3 d$ ^( U8 ]1 J
( u* N9 l9 I- W2 g$ a1.鯖魚從肚子剖開後，挖掉內臟洗淨，魚皮斜切格紋，在魚肉上撒上少許鹽。
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2.放上烤爐，約烤15分鐘，烤到表面起油泡，肉質軟熟，最後擠些檸檬汁提味即完成。
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☆夜玥論壇ק- L+ V' T9 _: w
這個鯖魚料理最簡單 放進烤爐15分鐘輕鬆上菜
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而且能吃到魚肉的香甜和碳烤味喔~~ds-hk.net7 b c- f! w' _7 q/ _/ s
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-15 19:01 編輯 ]
