黑胡椒鯖魚〔已檢〕
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者：
okra 您是第1021個瀏覽者
(6人份)! \8 h- b. l* O4 Y' ?! }, T- w6 R
9 N- @# W( t4 I( F: ^+ O
食材:鯖魚1尾、地瓜粉適量
( ^5 Q" J" e1 j8 ]6 U! ^bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 k5 g3 }- Y+ Z( X# A. w
醃料:米酒少許、鹽少許、糖少許、黑胡椒少許) {' c+ S+ S, }0 L
/ k( S! L; i8 v- i' tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源做法:
( G/ Y1 M1 T9 g$ v2 Mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
" M1 Z% y/ b" y1 z) D$ @% u/ [6 ]bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1.鯖魚魚肉切成長條狀，先用醃料醃約20分鐘，再薄薄地裹上一層地瓜粉。☆夜玥論壇ק0 y" i+ x& \2 k9 L8 B- q7 v4 E9 ?
* |6 G. f* Q, Q: Ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.下鍋以中火油溫，約攝氏80度油炸，約4分鐘即可。
& Q0 Z: E" R9 ~" _: abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(若油溫太高，則魚肉易焦，所以下鍋後，過一會兒可轉小火，起鍋前在轉中火以逼出油脂。)ds-hk.net/ e9 |7 ?; ]8 ~' a2 ~- Y
* S3 I8 g$ s: ?/ [+ bds-hk.net[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-15 19:05 編輯 ]
