[中菜] 紅燒鯖魚〔已檢〕

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' n7 x( |8 I( w3 gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源做法:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ c+ H1 F, f8 U5 `1 l4 d3 Z" G

1 [0 b; D' G, g. j& w( }最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1.鯖魚魚肉切成長條狀，先用醃料醃約20分鐘，再薄薄地裹上一層地瓜粉。/ u1 ^! e% n, |3 d

# F$ ?/ z* p, n+ s2 j  I- j最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.下鍋以中火油溫，約攝氏80度油炸，約4分鐘即可。ds-hk.net1 ]9 N7 `3 F. t
(若油溫太高，則魚肉易焦，所以下鍋後，過一會兒可轉小火，起鍋前在轉中火以逼出油脂。)ds-hk.net" ~' g( |9 F- Z

0 t+ p% `  z/ r8 p2 sds-hk.net3.起油鍋，將蔥下鍋煸香，倒入一碗半的水煮滾。
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3 ]* f, c' c' f* U0 ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5.放入炸好的魚肉翻炒入味，起鍋前淋上些許的香油即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 I/ R! F* R4 ^
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-15 19:05 編輯 ]