八種去脂減肥的食物 重新整理

現代人的飲食多半太過豐富，以致於越來越多人營養過剩身材走樣。
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4 ]+ b! v$ o* {- \8 ]! X% L5 Lds-hk.net吃，如果選擇正確，那麼您非但不會胖，而且還能幫助您去脂呢。
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" p1 ^; P+ A$ H9 a+ Tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源別遲疑了，快來看看吧∼
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1 F9 |0 A" N* T( I. U# wds-hk.net＊凍豆腐： ☆夜玥論壇ק( Y6 J6 n$ E9 }) b% w& q
根據報導，凍豆腐能吸收胃腸道以及全身組織的脂肪，有利脂肪的排泄喔。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" t7 e4 o9 I; }: h* D6 z9 _
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＊綠豆芽： " A# N8 @9 x: D
含有較高的磷、鐵之外，主要含有大量的水份，多吃綠豆芽， bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) k9 D$ F7 k; z' a- t% \2 S/ O
也不容易讓脂肪在皮下形成。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ E0 s2 U7 ?# ?/ M7 B4 X  e6 C

/ A( Q) U2 P& p- a5 ]2 h2 Gds-hk.net＊鳳梨：
6 ?; E& D7 o* j2 w0 lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源鳳梨含有蛋白質分解酵素，具有分解魚、肉的功能， - Q+ Z# T6 r! A& y4 t
吃過大餐後可以吃些鳳梨。但是體質不適合吃太涼食物的人。
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& f) Z6 t4 h' s  V9 P3 ]% }- L最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區＊薏仁： 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ j- l; U# \/ B% H) u+ {
薏仁除了美白治痘外，對水腫型的肥胖也很有幫助喔（孕婦除外∼要禁吃） bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 _4 F& P9 Q# Q& I

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烏賊的脂肪含量，每100g才有0.7g，吃了它要變胖是很困難的。 / o+ N9 v( m& c3 R8 t1 [

! G- j( t. \& H$ N! `/ Z8 Zds-hk.net＊木瓜： ds-hk.net) S6 |" g6 t1 Z7 ]6 C. b3 B4 K' K
木瓜有輕微的興奮作用。本草綱目記載：木瓜可以去水腫、治腳氣病。 ds-hk.net+ g1 T# _" n8 g6 ^
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＊陳皮： bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& Q3 {9 U. V& D
漢方中的陳皮，對脾肺很好，而且可以幫助消化、排除胃部賬氣、
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＊竹筍： bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 c- Y* A' _3 z. v
竹筍的特色是低脂、低糖、多粗纖維，可防止便祕?C
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不過竹筍有難溶性的草酸鈣，胃潰瘍的人不可多吃。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區  T( W4 x6 }; z7 d  `8 f
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上了一天的班，當你拖著疲憊的身子回到家中，
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如果不懂得如何利用有限的時間做有效的放鬆，日復一日，
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1 t* C0 _2 e0 V- L☆夜玥論壇ק時間久了會改變人體的免疫t統，使你對抗疾病的免疫能力降低， bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% z4 j- c: k8 ~% p

6 a( _: W( q: R6 f4 c0 o& zds-hk.net可能從小到感冒、頭痛、腸胃不適，大到甚至產生潛在的致癌因子、 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, S) y: I7 D3 i  V2 Q
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或是過勞所導致的心臟、腦血管的疾病。 2 y7 I5 W) f0 _% g. n+ r: p

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