[中菜] 蔥味滷牛腱〔已檢〕

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牛腱1粒*薑5公克*青蔥2根*
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3 A* o5 R: e, Xds-hk.net滷味包1包*甘醇醬油        50㏄*冰糖2大匙*陳皮1片*水800㏄bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, U9 A3 O/ f& E
作法 :bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. @8 I# p3 D% E4 v  ~$ Y$ f
1.首先將牛腱外皮的筋去除，再洗乾淨備用。
1 s6 w& W% W! `9 `最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.將薑切片；青蔥切成段狀備用。3 m* S8 k4 ]0 ^% ~6 \# D% d
3.取一個湯鍋先加入1大匙沙拉油，再加入作法2的所有材料以中火爆香。
* ^! U$ U9 \; G0 b4 r+ @  C最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4.再加入所有的滷汁材料和作法1處理好的牛腱，以中火煮開。
6 G1 [0 R, Z. G: ~! I) V$ y& lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5.蓋上鍋蓋，再轉中小火燜煮約50分鐘，冷卻後切片即可上桌。
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