[中菜] 蔥味滷牛腱〔已檢〕

材料 :
# z3 J. D2 D& ]; n6 I牛腱1粒*薑5公克*青蔥2根*bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. Z( R) h9 ~5 b* Z& b' \
滷汁 :bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 W4 [+ ]* e2 R7 s6 e& P2 W! @
滷味包1包*甘醇醬油        50㏄*冰糖2大匙*陳皮1片*水800㏄最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% e+ ^4 y5 h: A$ R( c9 {
作法 :bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  S" z! d' F0 z
1.首先將牛腱外皮的筋去除，再洗乾淨備用。
1 f: a; D+ O: n4 Z. A" Q1 L+ `2.將薑切片；青蔥切成段狀備用。
4 p# F7 ]1 p  _5 T9 |- z/ \8 Ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.取一個湯鍋先加入1大匙沙拉油，再加入作法2的所有材料以中火爆香。
, U2 e; p( j9 G) y% }& vds-hk.net4.再加入所有的滷汁材料和作法1處理好的牛腱，以中火煮開。
' l+ M6 U/ M1 R1 x' ?☆夜玥論壇ק5.蓋上鍋蓋，再轉中小火燜煮約50分鐘，冷卻後切片即可上桌。
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