【材　 料】
( K: P6 e. L9 x$ `☆夜玥論壇ק絞肉        400公克☆夜玥論壇ק9 N/ d; \$ v, b7 k5 ]# h6 s
花瓜        1罐% @# s5 q- J+ b6 `
蒜末        20公克
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花瓜汁        適量ds-hk.net9 T2 a- Z; L0 J& N
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" L0 L! d9 N+ z+ o% z☆夜玥論壇ק1.花瓜剁碎，備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ F% E& N( {" Z! u- }. }* B* u
2.熱鍋，加入1大匙油，放入蒜末爆香，加入絞肉炒至顏色變白。
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小撇步~
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' \) a* a! c2 @! Q  ids-hk.net[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-7 21:34 編輯 ]

昨天剛好吃這一道
4 ^$ L, X6 n0 \. x3 Q7 d不是自己煮的是買的☆夜玥論壇ק' K% E' F! S3 ]2 t, v3 O3 O
不知道是不是 花瓜 太鹹
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這道真的蠻下飯的bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 u2 D  X$ Y) i8 n% z
害我多吃一碗飯

現在的外食~
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所以為了健康著想~bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 k; k; s/ Z+ K+ D
還是在家自己做嚕!!☆夜玥論壇ק. N2 c% i' `4 }1 \6 g
做的過程有趣~吃得又健康~何樂而不為~^^~