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[中菜] 瓜仔肉燥〔已檢〕

瓜仔肉燥〔已檢〕

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【材  料】
' S% @% Y- f, Q! Eds-hk.net絞肉        400公克
  E- b) x3 d8 E! Z$ v+ U花瓜        1罐
8 F0 s$ s6 n4 R7 E$ y最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區蒜末        20公克
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醬油        50㏄
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胡椒粉        少許bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ ~1 Q4 {3 y: ^# ^- P. P! j4 R
花瓜汁        適量bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- h6 j6 W8 `# y( s7 i
水      800cc
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1.花瓜剁碎,備用。
$ {5 J" ~( i6 H* z  A2.熱鍋,加入1大匙油,放入蒜末爆香,加入絞肉炒至顏色變白。ds-hk.net% ]0 d/ p  p% c: x) |$ K' y
3.於作法2中加入作法1的花瓜碎及所有調味料(水除外)炒香,再加入水煮至滾沸,再以小火煮約30分鐘即可。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區9 x) `! A6 t# `) w

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6 I' {# k% V: i1 w/ ?3 w, D8 {2 j☆夜玥論壇×§小撇步~
! e! Z# {; c( [: Q3 l) g! A/ i☆夜玥論壇×§有些瓜仔肉燥煮完會有腥味~
4 _3 @1 D  j) y3 @6 n1 ?7 D' \☆夜玥論壇×§可加少許的蘋果泥去腥唷!!☆夜玥論壇×§' {8 v. v& G5 d- @% ]' L* i
比例約5*1~ds-hk.net! }* R0 l; `3 P9 V: c# t  _. q: k
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-7 21:34 編輯 ]
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昨天剛好吃這一道最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區5 L/ _, ~. m2 z. Z
不是自己煮的是買的☆夜玥論壇×§  R6 a$ w8 X8 v* |+ E
不知道是不是 花瓜 太鹹ds-hk.net" w, J3 G" a- U
吃完覺得好渴
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7 b) U6 P% L+ m: R+ S這道真的蠻下飯的! G# W4 M! K# L; z& T% l; {# |
害我多吃一碗飯
愛 從來都不是讓人肆意妄為的藉口

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回應 向晴 第 2 篇文章

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現在的外食~最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區, d9 I7 U/ A& I9 l0 _. F
為了符合更有味道~ds-hk.net- ]  u& g" E' m# O1 ^
通常味素都會加很多~bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 A- `* x+ s+ M4 m0 I
所以為了健康著想~
8 ?) C3 R; ^5 R3 E還是在家自己做嚕!!5 R' [9 x* [- i) ^
做的過程有趣~吃得又健康~何樂而不為~^^~

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