[中菜] 魴魚飯〔已檢〕

(1人份)
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; @" C( t7 A2 A: I8 f  K4 L1 n4 g☆夜玥論壇ק食材:去骨魴魚片1片、洋蔥1/2顆、烤肉醬適量、美乃滋適量、芝麻少許ds-hk.net6 b1 ~# E% g3 L6 w% Z- d4 m8 e

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1.將魴魚片對切成兩片，用烤肉醬醃置約10分鐘。. t* D7 W4 M: G* Q( y

' S* B% J8 T# R6 B$ a! O' J, Y最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.洋蔥切絲，用少許油、烤肉醬稍微翻炒入味。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 G. ^6 r% {- Q' L7 {
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3.先將烤箱以攝氏250度，預熱5分鐘。ds-hk.net, H: X3 p) h' |

1 n+ A2 X4 V% M) \最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4.用小土鍋裝飯，鋪上炒過洋蔥，醃好的魴魚片，擠上美乃滋，撒上少許芝麻，再放進烤箱烤15~20分鐘即完成。☆夜玥論壇ק7 u3 g1 J# ^  ?0 r8 p

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7 n5 e! g9 O/ ]  Wds-hk.net這項料理又稱做偽鰻魚飯   ds-hk.net* B2 Y$ R& @7 s3 u% U$ B# ?

6 l8 i5 c8 U8 z( A, Bds-hk.net鰻魚飯的價錢有點貴  想要吃的人又要考慮荷包問題☆夜玥論壇ק& M2 b+ k8 [% P0 y% L/ s( Y2 k

. D2 R& ~& R% `* z4 k) o☆夜玥論壇ק"魴魚飯"味道和鰻魚飯很相似   而且價格比較親民一點  ds-hk.net1 a6 y& k: X" u6 _% j+ V0 i" z& ~
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不過有個小缺點  就是必須自己動手做 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 `; v$ i+ C* M. A- O
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如果想要省荷包又想吃鰻魚飯的人   不妨試試這道料理吧
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  n+ m+ e$ p& _: l. J0 l最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-11 09:41 編輯 ]