【材　 料】& \* D. {( ~/ L) D8 z! H# k

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韭菜花        150公克
2 ]; e6 g3 [9 b, d豬絞肉        50公克
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: W' C& }7 N  P4 A8 ~  cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, I2 P0 V: L" U3 Q6 N
【調 味 料】☆夜玥論壇ק2 m/ }% f1 a# y! \9 a
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鹽        1/2茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 k8 ]" A9 @9 E' q
雞粉        1/4茶匙
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【醃　 料】: ]8 A* ~( q: ^4 t9 w! z

; H! J  g! R; n+ w1 Zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源醬油        1/2茶匙
5 g& s5 r" p) Q+ f( Tds-hk.net太白粉        1/2茶匙
, z. V8 E. U  j- J/ J# W( N( @; Tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源☆夜玥論壇ק5 a+ X0 m6 ]0 Y! u, `
【做　 法】
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1.皮蛋放入滾水中煮約5分鐘，待涼後去殼，只取蛋白切丁，備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' I4 S$ S2 {4 K* V8 K6 ?( ]) a) q" P
2.韭菜花洗淨、切粒，備用。
3 E; ]% C! {+ Q4 [) z2 S$ N9 P/ g) `☆夜玥論壇ק3.豬絞肉加入醃料拌勻，備用。
# U+ ~8 K8 |1 @, g- v4 N, `☆夜玥論壇ק4.熱鍋，加1大匙沙拉油，放入作法3豬絞肉，以中火炒至肉色變白，再加入作法2韭菜花、辣椒末、調味料，以中火炒約2分鐘，最後加入作法1皮蛋白丁拌勻即可。☆夜玥論壇ק* X. s4 Z3 K; k* _0 B# W
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-11 23:05 編輯 ]

水晶就是指皮蛋蛋白?