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板豆腐        1塊4 q0 B' M8 ~) {/ {9 M. ~& s
青蔥        1根
) b; c7 t1 b7 W! A3 E; {2 pds-hk.net蒜頭        3顆bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, \! O' M# S5 ]" r5 P7 E* i. t
辣椒        1/2條ds-hk.net& Y1 ^8 |2 D3 @# ^% n$ r
梅花肉        50公克☆夜玥論壇ק* v6 _/ E4 r: d+ P; M+ O2 |6 R
三色豆        120公克
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牛頭牌香椿炸醬        2大匙: Y# I) N5 e, `' z) z. d
鹽        少許: C, M$ m0 X! r
黑胡椒        少許
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低筋麵粉        少許
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) K6 S. V. Q& [: d6 {, @ds-hk.net1.板豆腐切成小片狀，用廚房紙巾吸乾水份，再裹上薄麵粉備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 Z( r( O# V! V' O4 A
2.青蔥切碎；蒜頭、辣椒切片；梅花肉切成絲狀備用。
4 u% ?! F: {" z最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.熱一不沾鍋，倒入一大匙沙拉油（材料外），放入作法1的豆腐片，以中火先煎上色，盛盤備用。
2 K7 H$ d7 x" |" w4 J: Z☆夜玥論壇ק4.於作法3鍋子放入做法2所有材料和三色豆，以中火翻炒均勻，再加入所有調味料與作法3的豆腐片，燴煮入味即可。
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豆腐料理加什麼細碎材料都很美味