【材　 料】bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, w! k; }" ~7 ]5 v! r3 C
ds-hk.net  ]5 ^1 s/ k7 i2 N0 O! _+ l
板豆腐        1塊
  ?: w" a7 Y# i7 c% a! w最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區青蔥        1根
3 [4 t$ A- w5 k2 H: s0 Ods-hk.net蒜頭        3顆
( G0 n5 b. g7 z% I# Y. l! dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源辣椒        1/2條
/ i( A% h/ X7 n+ t3 \. B, T" u☆夜玥論壇ק梅花肉        50公克
$ K9 R/ _1 t' t$ `+ pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源三色豆        120公克
2 J0 g+ M5 d: d6 ?ds-hk.net最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# E% t  Z, O, {- d: N6 ?# I
【調 味 料】5 p& J( X" D" I( ?5 D$ v* C
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 C: F% \3 q. s6 M( z+ d
牛頭牌香椿炸醬        2大匙+ ], O, P2 d' C! @1 p2 Z; ?6 ?
鹽        少許ds-hk.net. |5 G( u4 _  {, S! k& h" m- N
黑胡椒        少許
0 _1 k  J7 t: K0 d  X☆夜玥論壇ק麻油        少許
6 u# O- u3 m/ H% ?2 A" t最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區低筋麵粉        少許  D7 M: Z- f6 t. l( A
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: L3 N+ H. [. p' u: z
【做　 法】
) |/ H% G% o+ Z+ `& J☆夜玥論壇ק
, ~  r& y- \: K+ p1.板豆腐切成小片狀，用廚房紙巾吸乾水份，再裹上薄麵粉備用。
8 ^' H+ I2 g6 f' q1 q1 {' U( }2.青蔥切碎；蒜頭、辣椒切片；梅花肉切成絲狀備用。
3 @1 X% t) M$ M- r3.熱一不沾鍋，倒入一大匙沙拉油（材料外），放入作法1的豆腐片，以中火先煎上色，盛盤備用。
' z$ c. f9 \( v7 z4 U/ h4 h0 Fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4.於作法3鍋子放入做法2所有材料和三色豆，以中火翻炒均勻，再加入所有調味料與作法3的豆腐片，燴煮入味即可。
' e# k  R9 f0 a! G- }☆夜玥論壇ק/ O  C* U; N  H4 a

" r: T# U; w2 t! G1 {最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
% z0 }, D  F# h' \6 K
! x# u7 z$ W$ B1 w5 d) C  C5 q' g4 {1 abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-13 20:03 編輯 ]

豆腐料理加什麼細碎材料都很美味