【材　 料】
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板豆腐        1塊最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) e3 d7 m1 r3 i  P, q# r6 o
青蔥        1根最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8 w3 V0 a1 H6 N! J# }0 D; m
蒜頭        3顆
% u9 S2 ?& p2 o7 R& e☆夜玥論壇ק辣椒        1/2條bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 t1 l! z! g  g; \$ z  u
梅花肉        50公克☆夜玥論壇ק- n7 X9 B! V% }. h
三色豆        120公克
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【調 味 料】. f+ g9 C) [; _5 H* c* r6 Y
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牛頭牌香椿炸醬        2大匙
5 V9 Z; J- B3 g1 H! }  g+ o0 P7 nds-hk.net鹽        少許bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  `7 p2 T+ Y% Q4 M
黑胡椒        少許☆夜玥論壇ק" B" G( O& j: b# a( V5 F
麻油        少許bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 Q/ r" Q/ r6 U! j+ d. ~
低筋麵粉        少許bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! G5 B6 m' |& V/ N2 @# Q3 X! b  o
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【做　 法】
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1.板豆腐切成小片狀，用廚房紙巾吸乾水份，再裹上薄麵粉備用。
. t# x+ a6 e$ [/ c8 q9 s  \$ Hds-hk.net2.青蔥切碎；蒜頭、辣椒切片；梅花肉切成絲狀備用。ds-hk.net* ?' N9 d$ C0 e9 J$ {  O! W8 J
3.熱一不沾鍋，倒入一大匙沙拉油（材料外），放入作法1的豆腐片，以中火先煎上色，盛盤備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 [. i# p2 ]  q7 k- f
4.於作法3鍋子放入做法2所有材料和三色豆，以中火翻炒均勻，再加入所有調味料與作法3的豆腐片，燴煮入味即可。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8 \# i! T* D$ q# R- J
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* N! f1 T9 H, G# w& v: }9 h4 Sds-hk.net[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-13 20:03 編輯 ]

豆腐料理加什麼細碎材料都很美味