[中菜] 鍋巴明蝦煲〔已檢〕

【材　 料】
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去殼明蝦        350公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 A0 g4 E$ t8 @% `7 t' s3 F
鍋巴        80公克
# e* P( V5 B- k# a1 \: J1 i☆夜玥論壇ק紅蘿蔔        40公克1 }8 }' X* \! _; L) h) m0 h" R9 F
白蘿蔔        40公克
3 m2 p) h; W1 A, L7 G' u- F% F: u9 pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源鮮木耳        10公克
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蔥段        30公克ds-hk.net7 p, W4 e$ i5 ^; b6 ?1 e
薑片        20公克ds-hk.net- i) b. F' b, c: Z0 G" ^0 p) q
太白粉水        1大匙
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【調 味 料】
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) ]( j  F3 Y7 o  U) X- E0 c/ w7 @6 Y' g☆夜玥論壇ק水        200㏄bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ X9 m% |( L- m3 x# \+ z
鹽        1小匙6 A8 D; n4 u8 l6 N5 V- M; N4 t
糖        1大匙
: J% T; t# d8 a# ?! y2 l9 s米酒        1大匙
2 h$ F/ t! u* l) p' h1 Pds-hk.net香油        1大匙
$ k! M3 c* s# a1 V& A& w- _蕃茄醬        3大匙
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【做　 法】
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1.紅白蘿蔔去皮切片；鮮木耳、竹筍切片，備用。
9 q" ]7 S/ {7 r6 r' B- ?最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.將紅牌蘿蔔片與竹筍片燙熟備用。5 R% A( ~- D+ v# \9 w! R) K1 `
3.熱鍋，倒入稍多的油，待油溫熱至160℃，放入鍋巴炸至膨脹，取出瀝油備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; D# ]* D8 \, H) v( e2 X
4.作法2鍋中留少許油，放入蔥段、薑片爆香，加入明蝦、木耳及作法2材料炒勻。/ C1 t; [: L3 E5 ?1 h
5.將作法4移入砂鍋中，加入所要調味料煮沸，以太白粉水勾芡。ds-hk.net  Q1 F" C- M( O; Y& a: P' Y/ b4 o
6.再加入炸熟的鍋巴即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 a, J+ A$ Z( F5 q1 g8 \+ M% _4 u7 ]
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