[中菜] 鍋巴明蝦煲〔已檢〕

【材　 料】
# {- ?" L" t$ R☆夜玥論壇ק5 O8 x3 `3 N2 ~5 D- `
去殼明蝦        350公克☆夜玥論壇ק( O- T9 s* d' Q) Q
鍋巴        80公克
# R( d7 I, j8 b! B" E( H4 q☆夜玥論壇ק紅蘿蔔        40公克
) h7 N7 I3 B9 i) e  s4 Zds-hk.net白蘿蔔        40公克
. b/ m: s! O4 R3 J+ [8 v% S最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區鮮木耳        10公克ds-hk.net9 B5 Y  ]7 v$ E) L8 U" O
竹筍        80公克/ D; a5 R/ s; b: |# t% [
蔥段        30公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ Z. U9 u* V' G( @' l* C' L0 C( q
薑片        20公克
8 n% p: F  d$ v- c$ `8 `* N, zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源太白粉水        1大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 w7 z3 E' |, m0 m+ x- P6 {; p5 m
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 M1 ]* n' j$ m# I+ G# ]- ?
【調 味 料】ds-hk.net2 _4 X; `# o; C% L8 R0 u+ W

: @) Y: f+ o  q, G水        200㏄
- C( l$ n( a! ~7 G# ]3 J! F: Yds-hk.net鹽        1小匙+ T8 C$ u6 I+ L& n& c7 a0 J3 k
糖        1大匙☆夜玥論壇ק/ x* P" b1 q5 h3 Q
米酒        1大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. h, X2 \9 S" p* o) {+ ]/ z% h) }
香油        1大匙
' i, F; K6 _) ~/ J7 j☆夜玥論壇ק蕃茄醬        3大匙* O) m7 V# j/ M- N# j0 g" D& g
白胡椒粉        1小匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# B- h0 J0 ~4 y& m8 b% t, t5 ~0 |) b
       
7 r" L3 W( H( H$ r% A  W) ]☆夜玥論壇ק【做　 法】bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; H) @0 B% W; h1 ^8 j- ^4 J- X

0 @2 [" w8 x" t8 p2 k☆夜玥論壇ק1.紅白蘿蔔去皮切片；鮮木耳、竹筍切片，備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- c  E% Y9 z" ~& j2 }6 n
2.將紅牌蘿蔔片與竹筍片燙熟備用。ds-hk.net6 P7 v: @/ J7 v1 e- }$ E4 z
3.熱鍋，倒入稍多的油，待油溫熱至160℃，放入鍋巴炸至膨脹，取出瀝油備用。! e8 r9 s* f! a1 N" N
4.作法2鍋中留少許油，放入蔥段、薑片爆香，加入明蝦、木耳及作法2材料炒勻。
- X# z9 n( U0 v- m. O; ^bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5.將作法4移入砂鍋中，加入所要調味料煮沸，以太白粉水勾芡。
, W8 y* p6 ?7 W* I最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6.再加入炸熟的鍋巴即可。
$ @3 p  g2 Q+ A/ c% Zds-hk.net/ h+ a  |3 \9 A/ t

% ~# s7 T+ }! \4 c) ^0 |bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ k4 v/ c" i5 E" q0 `) k+ Y
" z/ T7 X1 u7 k5 {: x- V

4 P) E9 ]6 w4 b9 k" H3 \bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-13 20:08 編輯 ]