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[西菜] 蠶豆酥拌通心麵〔已檢〕

蠶豆酥拌通心麵〔已檢〕

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金黃蔬菜玉米粒        35公克
/ Y8 U2 n7 ^& r0 j+ ]. [( b* ^bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源蒜仁        3粒bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ N! W1 g( a- _; z1 Z
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蠶豆酥炸醬        2大匙
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4.將義大利通心麵放入滾沸的水中以大火煮約8分鐘,至熟透後撈出瀝乾水分,撒入少許橄欖油拌勻備用。
/ B' x/ `# K* Z5 [2 m! s( S☆夜玥論壇×§5.蒜仁切片;青蔥切段,備用。. W# N* V3 ?- h1 p/ L
6.起一炒鍋,倒入1大匙沙拉油,加入作法2蒜仁片和青蔥段以中火爆香,再加入金黃蔬菜玉米粒和作法1義大利通心麵翻炒均勻。
1 f' E# c2 t; h☆夜玥論壇×§7.於作法3鍋中加入所有調味料一起翻炒均勻即可。☆夜玥論壇×§! S7 l! {. c# ]7 A8 q
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****話說~蠶豆酥真是個非常好打發嘴饞的小零嘴~都忍不住一顆接一顆~我對這種超高熱量的零嘴~真是超沒轍阿~~第一次看到有蠶豆酥醬~來跟大家分享一下嚕^^~
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[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2012-12-16 16:21 編輯 ]
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