[小食] 蔬菜烘蛋〔已檢〕

【材　 料】
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雞蛋        3顆☆夜玥論壇ק' i4 v' s: Y+ ~9 x
紅蘿蔔絲        15公克最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. c6 p: j/ m! d9 U/ H
豆芽        25公克
- e2 y- A3 H+ k8 R0 x☆夜玥論壇ק青椒絲        20公克☆夜玥論壇ק0 s: C' ~, m: f
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【調 味 料】
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鹽        1/4小匙
0 Y6 D; ]0 I. N" o☆夜玥論壇ק雞粉        少許
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2 Z6 I2 [- n! v3 K$ H【做　 法】
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" e% i0 A. [: M1 |, K  f' S最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1.雞蛋打散加入所有調味料，再放入其餘材料拌勻，即為蛋液，備用。☆夜玥論壇ק$ P- Q: v* \8 O
2.鍋燒熱加入2大匙油，倒入作法1的蛋液煎定型後，再翻面煎熟至上色，食用前切片盛盤即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 ^5 I& w3 y! _$ Y2 G  z

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***早餐來份營養簡單的蔬菜烘蛋~配上豆漿或牛奶~迎接美好的一天!!!!最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! Q* u# a# y" v! T

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