[小食] 蔬菜烘蛋〔已檢〕

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雞蛋        3顆☆夜玥論壇ק' P# j6 {: N/ q4 k2 Z9 l
紅蘿蔔絲        15公克
4 D4 s3 {5 |9 h, d. M+ f7 R9 }☆夜玥論壇ק豆芽        25公克
4 l7 S4 [. V" z9 }# E" d  Q. z( Zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源青椒絲        20公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' l& @( o4 Q& }6 G5 h

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9 X' I4 Y0 [7 x; |# w+ }0 y+ E6 vds-hk.net鹽        1/4小匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; ~: j( e. H% q; b: _: C7 {
雞粉        少許
& [" w1 {( b6 Z0 }bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源米酒        1小匙☆夜玥論壇ק3 l% N, A, \2 Z. `& a+ }
醬油        少許
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* i  A% `- o+ ]【做　 法】
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1 i& R" e) J4 M* ^' qds-hk.net1.雞蛋打散加入所有調味料，再放入其餘材料拌勻，即為蛋液，備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# t! I1 {3 B3 I3 K. J& C
2.鍋燒熱加入2大匙油，倒入作法1的蛋液煎定型後，再翻面煎熟至上色，食用前切片盛盤即可。" V7 N2 p3 ^  I4 R9 t" N* V
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***早餐來份營養簡單的蔬菜烘蛋~配上豆漿或牛奶~迎接美好的一天!!!!bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) j- d1 U% h# e
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