茄汁鯛魚片〔已檢〕
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者：
okra 您是第1461個瀏覽者
(1人份)☆夜玥論壇ק5 X7 q4 g* ?+ g- J" d Z) ^- [# q9 z
, A9 @( {8 B4 D K/ bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源食材:鯛魚片140g、蒜頭1~2顆、蔥花少許
" T2 w7 m, z n
; m+ m, b1 _1 c( T& n4 j9 [最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區調味料:黑胡椒粉少許、鹽巴少許、醬油少許、番茄醬15g% e/ U$ @4 q( x( F1 E: `. Y
6 M9 ]" }# [* c, mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源做法:
8 w6 K3 w( j6 i+ {☆夜玥論壇ק
* b7 s) m w; k* |3 X+ j6 _☆夜玥論壇ק1.鯛魚片撒上黑胡椒粉少許和鹽巴少許調味，可以去少許腥味。
$ U! A. \" M3 i. V9 o(也可以在前一天，就先把胡椒粉和鹽巴撒在魚肉表面冷藏，節省去腥時間。)
: C7 \6 Y7 ^; _7 P7 Nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
% P+ E) i0 B( g3 x9 C2.之後切開魚片，大小塊隨意，端看個人口味。ds-hk.net; M4 w5 q& C! W" y$ o8 @* \
5 R4 f( o# A: s1 c9 b& [9 ^bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.調味番茄醬汁，在少許醬油內，擠入番茄醬攪拌均勻。
: t! @2 g/ P9 E* {' A☆夜玥論壇ק最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 E2 H/ j: a6 t3 M' Z
4.魚片和番茄醬汁攪拌均勻，放5分鐘等其入味。
; z6 c! _$ x: l/ |& G0 @; Tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源☆夜玥論壇ק. J$ P6 t! A: u( u
5.大火熱油鍋，爆香蔥花和蒜頭切片，再放入魚片1分鐘後，轉小火等3分鐘後，魚肉全熟後即可起鍋。# O x& ~. N6 a7 [ {) k$ w
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( g; R8 W- L5 F3 C' U: V
[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2012-12-16 16:25 編輯 ]
