初級天使
等級: 6 - 駕輕就熟
HP(生命值): 0 / 57
MP(魔力值): 84 / 2572
EXP(經驗值): 76 %
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小 發表於 2012-11-28 13:29 只看該作者
匈牙利牛肉焗麵〔已檢〕
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【材 料】
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牛絞肉 80公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, o2 d5 ]- V4 ]" F. F) E
洋蔥末 30公克 : |+ O2 Q5 B+ |6 J
斜管麵 100公克
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匈牙利紅椒粉 1/2小匙 - L! `9 |4 I$ p6 E* G& U; G1 C
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【調 味 料】
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蒜香黑胡椒醬 2大匙
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& F) C. A3 ?6 A9 a! ods-hk.net【做 法】
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4 o& m0 h$ ]% `5 Y3 n& i( z" j1.取平底鍋,放入牛絞肉、洋蔥末炒香後,加入斜管麵、蒜香黑胡椒醬拌勻後,盛入容器中,撒上起司絲和匈牙利紅椒粉。
8 m* J) {& w7 {& p3 P7 Q' P# J☆夜玥論壇ק2.放入預熱烤箱中,以上火200℃下火150℃烤約3分鐘,至表面呈金黃色澤即可。 ☆夜玥論壇ק9 `) ^* i8 J n1 W- m9 H$ D8 w
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***總覺得~這種天氣冷冷的時刻~就該來點超高熱量的焗麵外加一碗濃湯~來慰勞自己!!等吃完再來懊惱減肥事宜吧~哈哈
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