[中菜] 蓮藕茄子咖喱焗飯〔已檢〕

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所需的材料
: G- X9 t1 N+ a: ]: {8 |, R; s; v4 N☆夜玥論壇ק米飯　　300克5 G$ ~0 d+ M. k9 y5 C
蓮藕　　1小節bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 d+ G+ i5 N* H) J
茄子　　1根
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2 f; Y3 |& ], B7 J$ ]: ?☆夜玥論壇ק咖喱　　2小塊bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* q. D# D1 D! F; Y) ?2 {( n
馬蘇里拉乳酪　　50克☆夜玥論壇ק, O# y! D2 S, k  C2 `
鹽，黑胡椒粒　　各少許bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 O# ~  g7 n( I% J2 x5 G* ]
耐高溫焗飯盤　　1個bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 y9 ^4 H, P5 Q: ]1 P3 P
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做法
, r4 i' R( A' f☆夜玥論壇ק1. 蓮藕，茄子，蘑菇洗淨後切片2 g2 n" ?' i1 b9 L
2. 熱鍋，倒少許橄欖油，把蓮藕，茄子和蘑菇一起倒入鍋中翻炒，加入少許鹽和黑胡椒粒
5 H% z  u* q6 y☆夜玥論壇ק3. 咖喱塊放入鍋裡，加入少許開水，小火，用木鏟慢慢調化開
5 w* T( y2 B5 {3 g& X☆夜玥論壇ק4. 把米飯盛入焗飯盤中9 ]" I! V6 V6 D" v6 g% N/ f7 Y
5. 先把調好的咖喱汁鋪在米飯上，再把炒好的蔬菜鋪上去，最後鋪馬蘇里拉乳酪bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 ^% b5 x+ ]( G$ w, J$ L- X
6. 烤箱提前預熱，將焗飯盤放入烤箱內，200度，焗烤15分鐘，看乳酪表面呈現焦黃即可
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