[中菜] 咖哩馬鈴薯雞肉〔已檢〕

(2~3人份)
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食材:雞胸肉1塊、馬鈴薯1顆
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調味料:鹽適量、咖哩粉30g☆夜玥論壇ק* b5 ~- f1 \8 i9 Z: T

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$ p" b2 r; ^* r/ M, h4 J% }ds-hk.net1.馬鈴薯去皮，切成小塊。熱油鍋，加入1匙油，放入馬鈴薯炒香，再加20g的水，把馬鈴薯煮軟。
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1 L$ Z% v. `' m8 _: p8 k☆夜玥論壇ק2.趁著馬鈴薯煮軟的時間，將雞肉切塊，約與馬鈴薯切的大小相同。
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7 E1 q6 t1 e2 u& ]5 K8 i3.把雞肉下鍋與馬鈴薯一起炒至雞肉表面呈白色。
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(雞胸肉易熟，所以翻炒速度要快。)) R! E, N$ S9 w2 \- i

! T  ?8 {" q. p9 C7 C最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4.先把咖哩粉加30g的水拌勻，再加入鍋中拌炒。
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5.試吃看看馬鈴薯與雞肉是否都有入味，加入適量的鹽即可起鍋。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ E- F5 _" q" u% O7 ^
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' K2 J5 U6 S1 ~' A7 a馬鈴薯可以用蘋果替代   蘋果的味道較甜  但是口感偏脆喔
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( @( M: m4 o  @3 V$ M' i. Zds-hk.net[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2012-12-16 16:45 編輯 ]