(3人份)
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" U* {% u7 s) P. uds-hk.net食材:花枝1尾、雞蛋3個、蔥2根、地瓜粉1大匙、麵粉1匙
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調味料:鹽適量、胡椒粉適量、米酒少許
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7 c( g4 w1 V) Y% E* E' W: {  hds-hk.net做法:
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(切花是為了要縮短烹調時間。)ds-hk.net+ k2 A. h; _3 I0 Z

3 O$ p: g$ Y/ f% \最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.先將蛋打成蛋液，並加入1匙水、鹽、胡椒粉拌勻，再將麵粉和地瓜粉混合後，倒入蛋液中充分攪拌均勻。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 W- b# H1 Q. T: @
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3.蔥洗淨，瀝乾水分，切成蔥花備用。% `1 F6 I) s' W0 g
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4.熱鍋，加1匙油，待表面微微冒煙時，加入花枝及米酒拌炒數下，待香氣散出時撒上蔥花。☆夜玥論壇ק) B$ \. A2 Q0 R

0 v, X- y' @' A: O% N, x7 t最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5.以畫圓方式將蛋液倒入鍋中，完整包覆花枝，待底部凝結成蛋皮時，翻面再煎至蛋液完全凝結即完成。ds-hk.net2 J4 ^% {7 K6 x8 B  h  l5 c
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[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2012-12-18 19:08 編輯 ]

簡單易做！可以加其他材料如seafood嗎？
$ X( P+ M6 k5 V8 m! E最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區by the way, 謝謝分享啊~~~

可以啊~~可以隨意添加你喜愛的食材 ☆夜玥論壇ק9 v3 o' u6 y/ r4 J8 ~7 Y- W

  ^8 {# }$ ~- ]+ Q8 w' i2 F# obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源但是有一點要注意一下   因為每一種食材的熟成時間不一樣最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區  g4 m& u+ {* C% I
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所以添加時  要留意食物熟成時間
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不然  會很容易吃到半生不熟的成品喔!!