[中菜] 蘆筍炒肉片〔已檢〕

(2~3人份)ds-hk.net- P% x9 r$ [9 e9 z! s8 c, K  Q, ~

" T3 l% E; C  G% F* _) Q$ H☆夜玥論壇ק食材:蘆筍120克、紅蘿蔔20克、豬頸肉60克、薑5片☆夜玥論壇ק6 [& ~! o; X7 F
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調味料:鹽1匙、雞粉少許、米酒少許ds-hk.net$ I5 @1 r9 Z% d: g) J

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- B9 l! I& {7 R! O) I2 z! i1.將紅蘿蔔和薑片切絲，豬頸肉切塊。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ h/ t" G4 i& R. x) b. U- W
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2.起鍋開大火，倒入蓋過蘆筍的水量，待水煮沸時，將蘆筍倒入水中汆燙撈起備用。
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0 @) X5 n$ j( k0 F9 S4 s2 Lds-hk.net3.另起鍋，開大火倒入少許油，薑絲與紅蘿蔔絲放入炒約1分鐘，放豬頸肉塊拌炒，待肉塊變色再放入蘆筍、鹽、雞粉及少許米酒拌炒一下即完成。
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