蘆筍炒肉片〔已檢〕
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食材:蘆筍120克、紅蘿蔔20克、豬頸肉60克、薑5片ds-hk.net! M; ]# e% H4 B. `9 D. ~
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調味料:鹽1匙、雞粉少許、米酒少許最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8 w4 Q: w+ L% t: g- ]
& x( E$ Y7 t G* n+ S: x5 @最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區做法:ds-hk.net, m2 A0 K1 Q; v+ z" [! ]% I* ]) L6 D
L* e4 x: B8 P: l1.將紅蘿蔔和薑片切絲，豬頸肉切塊。 x9 |& R" G. d; X6 _ @! P
% ]; T% l- G, `3 S/ d) R7 B! Vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.起鍋開大火，倒入蓋過蘆筍的水量，待水煮沸時，將蘆筍倒入水中汆燙撈起備用。☆夜玥論壇ק9 s B9 K; B# k
9 @9 { G, e/ c( G8 k+ {最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.另起鍋，開大火倒入少許油，薑絲與紅蘿蔔絲放入炒約1分鐘，放豬頸肉塊拌炒，待肉塊變色再放入蘆筍、鹽、雞粉及少許米酒拌炒一下即完成。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' e5 ^, J" J: h, H C O/ I
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[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2013-2-3 12:01 編輯 ]
