[中菜] 滑蛋西施舌〔已檢〕

(2~3人份)☆夜玥論壇ק3 n" z: Y7 J2 a% F4 t. L
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食材:去殼西施舌300克、蒜頭3顆、嫩薑片3片、雞蛋1顆、辣椒半支、蒜苗1支☆夜玥論壇ק7 a$ [2 k& e6 y* [

. u/ ?  g' p6 T- n6 C, v2 I最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區調味料:鹽1小匙、米酒2小匙、香油少許☆夜玥論壇ק% ]9 r. \3 H# \* j  w) d
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做法:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 @; H4 }* N  D" o0 q) Q  m

& O# C2 ^. E, c0 o☆夜玥論壇ק1.起鍋開大火，倒入蓋過西施舌的水量，待水煮沸時，將西施舌放入汆燙，汆燙後撈起，放入冰水冰鎮。
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3.起鍋開大火，倒入少許油，先放入薑絲炒過，再放蒜末一起爆香，並放入西施舌拌炒30秒。
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7 l: v% q7 G6 [5 {( ods-hk.net4.同一鍋中，撒上鹽調味，並將全蛋液淋上西施舌，並加以拌炒。
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如果沒有西施舌的話  海瓜子也可以~~bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) ^7 K0 o) |" r6 O  N
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