(1~2人份)
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4 v) G2 x9 n' i# |, p" F% S, x* }醃料:太白粉1小匙、蛋白1大匙、鹽巴1小匙、白胡椒粉1小匙、米酒1大匙、朝天椒粉1小匙、鮮雞粉1小匙、醬油1大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' W% e& ?: k: n  i. m7 S
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調味料:朝天椒粉適量、粗黑胡椒粒適量bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 h- g# N" r9 J  f
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做法:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 L3 S" R4 e8 g, d4 j3 M: W

$ @( c8 m6 Y$ G4 E最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1.去骨雞胸肉加入醃料，用手輕抓，醃約30分鐘。
; D% W: d2 N9 e9 [; l+ I% g7 @) f9 F☆夜玥論壇קbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& a/ X9 z( u' |" M
2.醃好的雞胸肉，雙面均勻沾上適量麵粉。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 |/ M8 h, h, L" b: p6 j

  y& c' k' G2 m3 h0 {; e8 a' x$ }☆夜玥論壇ק3.起油鍋，約至攝氏180度，轉至小火，放入雞胸肉半煎半炸，至兩面金黃撈起。( M* i" J5 }5 I/ W0 B
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ A4 G$ q4 Y3 n- T+ r
4.用吸油紙巾將多餘的油吸去。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' N1 p/ p3 `% Z  }+ y

: f+ H& K' x1 u" j3 c$ ^最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5.再撒上朝天椒粉與粗胡椒顆粒就完成了。
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[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2013-5-22 18:38 編輯 ]

大大有没有照片?

可以不辣嗎~?

暫時沒有照片喔

可以啊~~+ M, i6 U% _6 e

; N5 \& X" @3 X) h☆夜玥論壇ק只要將醃料的朝天椒粉和調味料的朝天椒粉去掉 不要加入☆夜玥論壇ק+ z5 \0 z$ j4 r" s5 _$ u

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4 V' `: c4 V; Y; h. W☆夜玥論壇ק如果還是很怕辣的話  那調味料的黑胡椒也可不加入  只是這樣風味會略減喔!最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% j2 P9 K+ j' n6 Y; e
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[ 本帖最後由 okra 於 2013-4-23 09:32 編輯 ]