牛蒡炒甜不辣
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牛蒡炒甜不辣
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水50cc,☆夜玥論壇ק7 O" e# d( a# |/ Y! I. F. ]
: g/ H; T; ?: R9 i+ j: L1 T5 c調味料:
+ A/ D& X# y0 |: B% Z8 eds-hk.net鹽1/2茶匙,味霖1/2大匙,醬油1大匙,
+ W+ I: z, b* W; Q3 f; Q) [" B9 wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源步驟:最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 K5 {: l+ Z6 v: i
1.牛蒡連題洗刷乾淨,斜切薄片ds-hk.net8 G1 b0 n& p" ]( A- ]
2.甜不辣切斜片,青蔥切段,紅辣椒切段
0 o9 e; ^0 _- y4 Kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.炒鍋中倒入1大匙油，油溫熱將青蔥及紅辣椒放入爆香0 B% I- t7 c4 w
4.再將牛蒡片加入中小火翻炒2-3分鐘
( d' ` Y- z7 n/ g最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5.將水50cc及所有調味料加入混合均勻煮沸
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1 i0 }( i) d! i! _+ {% R8 G5 ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7.最後將甜不辣加入混合均勻翻炒1-2分鐘即可☆夜玥論壇ק; L' {) c- f- d/ ~& J
補充:2 a' _+ @! [) T2 z7 E7 j
1.若希望牛蒡軟爛一點,水可以多加一點煮久一點。
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牛蒡纖維質含量非常豐富，是幫助體內環保的最佳ds-hk.net7 p3 z* i+ q1 Y( M' i
食材，燉湯或拌炒都是不錯的吃法。
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/ o7 j1 y1 B5 B! b, o' s☆夜玥論壇ק牛蒡本身有特殊的味道，有些人不喜歡，加點味霖醬☆夜玥論壇ק; b/ _- D Z/ y$ H9 t X8 [
油調味，會讓人更容易親近。
