牛蒡炒甜不辣
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牛蒡炒甜不辣
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牛蒡250g,甜不辣200g,青蔥1支,紅辣椒1支,bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ x% Y$ U$ `% D8 D; s
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鹽1/2茶匙,味霖1/2大匙,醬油1大匙,
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3 P) R. n K' o" a☆夜玥論壇ק1.牛蒡連題洗刷乾淨,斜切薄片☆夜玥論壇ק! {! Y+ r2 t2 u* h4 U# A
2.甜不辣切斜片,青蔥切段,紅辣椒切段
# R0 R& u& t( y7 Yds-hk.net3.炒鍋中倒入1大匙油，油溫熱將青蔥及紅辣椒放入爆香ds-hk.net: J$ M7 i6 D/ N0 b
4.再將牛蒡片加入中小火翻炒2-3分鐘ds-hk.net4 o, q5 u/ j7 |
5.將水50cc及所有調味料加入混合均勻煮沸ds-hk.net) c0 Y8 |" T' w' m V; A; f
6.蓋上蓋子小火悶煮3-5分鐘至湯汁收乾到剩下1/3
! R( o; q; J, G7.最後將甜不辣加入混合均勻翻炒1-2分鐘即可7 X3 Y0 O1 O- v: n, E) X* A
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1.若希望牛蒡軟爛一點,水可以多加一點煮久一點。
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: a0 X5 G, X/ ~% a! O( q最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區牛蒡纖維質含量非常豐富，是幫助體內環保的最佳
1 D) j: [. ~: R4 u( r& v8 N☆夜玥論壇ק食材，燉湯或拌炒都是不錯的吃法。☆夜玥論壇ק/ l) q* W: R# c/ J- l4 }* s- r
$ L. O" g: Z7 S& e4 O☆夜玥論壇ק牛蒡本身有特殊的味道，有些人不喜歡，加點味霖醬bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" W% [& L# C6 W1 `4 J, u+ \! C) f
油調味，會讓人更容易親近。
